الـ
-
غذاء وصحة
بعد سن الـ 50.. إليك 5 مشاكل صحية تحدث لك أبرزها هشاشة العظام
مع التقدم فى العمر، تزداد المشاكل الصحية المتعلقة بالشيخوخة، وتختلف تطور هذه الحالات، اعتمادًا على الجينات، ونمط الحياة، وعوامل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على الأطعمة المناسبة لكل مرحلة عمرية.. من 20 إلى فوق الـ 60
يلعب الغذاء دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة جيدة أو المعاناة من حالات صحية سيئة، فتناول الأطعمة الزيتية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
العناية بالأسنان بعد سن الـ 30.. حافظ على صحة فمك
حالة أسنانك ولثتك تتناسب طرديًا مع عمرك، فيجب العناية بصحة الفم والأسنان طوال فترات عمرك خاصة بعد تخطى عمر…
أكمل القراءة »