العيد
-
غذاء وصحة
طرق تساعدك على التخلص من الوزن الزائد بعد العيد والفتة.. اعرفيها
بعد عيد الأضحى وتناول الفتة واللحمة، كيف يمكنك التخلص من الوزن الزائد والحصول على الراحة النفسية وتحسين مزاجك ؟..يجيب عن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
بعد العيد والفتة.. طرق تساعدك فى التخلص من الوزن الزائد
بعد عيد الأضحى وتناول الفتة واللحمة، كيف يمكنك التخلص من الوزن الزائد والحصول على الراحة النفسية وتحسين مزاجك ؟..يجيب عن…
أكمل القراءة » -
إزاى تتخلص من وزنك الزائد بعد العيد.. 5 خطوات هتساعدك
يبحث الكثير منا عن التخلص من الوزن الزائد الذى تم اكتسابه خلال أيام عيد الأضحى المبارك، خاصة بعد الإفراط…
أكمل القراءة » -
تعرف على كيفية الوقاية من الامراض المعدية اثناء خروجات العيد
يسارع الأطفال والآباء إلى الخروج لقضاء إجازة العيد في المتنزهات أو عند الأقارب، الأمر الذى يتطلب مجموعة من الاحتياطات…
أكمل القراءة » -
طرق طبيعية للتخلص من الحموضة بعد وجبات العيد الدسمة
بعد تناول وجبات عيد الأضحى من اللحوم الدسمة ينتاب الكثيرون شعور بالحموضة أو حرقة المعدة وبحسب ما نشره موقع…
أكمل القراءة » -
قائمة أكلات ومشروبات تبرد جسمك فى حر العيد
الأطعمة التي تبرد الجسم كثيرة ومختلفة وكذلك المشروبات، تلك الأطعمة في تركيبتها تعمل على تخفيف ومعادلة درجة حرارة الجسم…
أكمل القراءة » -
احمِ نفسك وعائلتك من التسمم الغذائي في العيد بهذه النصائح البسيطة
الالتزام ببعض القواعد والإجراءات الصحية أمر ضرورى بالنسبة لنا وللحفاظ على صحة أطفالنا خاصة في الأعياد والمناسبات، والالتزام بإجراءات…
أكمل القراءة » -
إزاى تحمى نفسك من الحر وأمراض الصيف فى العيد؟
يتزامن عيد الأضحى مع ارتفاع درجات الحرارة وموجة حارة، لذا يزداد خطر المشاكل الصحية التى نواجهها مثل الإصابة بالمرض…
أكمل القراءة » -
نصائح فعالة لتقليل الانتفاخ بعد تناول الفتة واللحمة في العيد
يعانى معظمنا من الانتفاخ وعدم الشعور بالراحة خاصة بعد تناول الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون وهو الحال بعد تناول وجباتنا…
أكمل القراءة » -
لو أنت نباتى ومالكش فى اللحمة.. تناول هذه الأطعمة الغنية بالبروتين في العيد
يتجه معظمنا لتناول اللحوم بمختلف أنواعها خلال عيد الأضحى المبارك، ولكن هناك بعض الأشخاص المعروف عنهم بأنهم “نباتيين” لا…
أكمل القراءة »