العميق
-
غذاء وصحة
اعرف الآثار الجانبية للتنظيف العميق للأسنان
تنظيف الأسنان أمر في غاية الأهمية، فغسيل الأسنان والمضمضة والغرغرة وخيط الأسنان وغيرها من الأدوات والأساليب لتنظيف الفم، ممارسات يومية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أمراض ومشكلات جلدية يحميك منها تنظيف فروة الرأس العميق
هناك الكثير من الفوائد الصحية لتنظيف فروة الرأس العميق ومسامها، ويعتقد البعض خطأ أن غسيل الشعر بالشامبو والمستحضرات الخاصة بالعناية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أهمية التنظيف العميق للمسام.. والأمراض والمشكلات الناتجة عن عدم العناية بالجلد
ماسكات العناية بالبشرة أو أقنعة التنظيف والعناية العميقة بالجلد، من أهم الخطوات التي يجب إجراؤها تحت إشراف طبي، ويجب أيضًا تحديد مدى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح لتحسين الدورة الدموية للجسم.. منها ممارسة التنفس العميق وعدم التدخين
يعد الحفاظ على مستوى تشبع الأكسجين الصحي في الدم، والذي يشار إليه غالبًا باسم SPO2 أمرًا ضروريًا لتحسين الدورة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: النوم العميق أثبت فاعلية فى الوقاية من ألزهايمر
كشفت دراسة جديدة أن النوم العميق قد يكون أحد طرق منع التدهور البطيء في صحة الدماغ والذي قد يؤدي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: النوم العميق أثبت فاعلية فى الوقاية من الزهايمر
كشفت دراسة جديدة أن النوم العميق قد يكون أحد طرق منع التدهور البطيء في صحة الدماغ والذي قد يؤدي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: النوم العميق أثبت فعالية فى الوقاية من الزهايمر
كشفت دراسة جديدة أن النوم العميق قد يكون أحد طرق منع التدهور البطيء في صحة الدماغ والذي قد يؤدي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 نصائح للتغلب على القلق.. منها التأمل والتنفس العميق
التغلب على القلق هي رحلة تتطلب الوقت والجهد، ولكنها ممكنة من خلال تنفيذ عدد من الاستراتيجيات مثل التنفس العميق،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على الفوائد الصحية للتنفس العميق وطرق ممارسته
إذا كنت متوترًا ومحبطًا وغير قادر على اكتشاف الأشياء ، خذ نفسًا عميقًا. يتم تنشيط الجهاز العصبي السمبتاوي ،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة أمريكية: تقنية التحفيز العميق للدماغ قد تساعد بعلاج السكتات الدماغية
أظهرت دراسة طبية رائدة أجريت في مستشفى “كليفلاند كلينك” الأمريكية، التي استخدم فيها الباحثون تقنية “التحفيز العميق للدماغ”، إمكانية…
أكمل القراءة »