العظام
-
نصائح غذائية وأطعمة لزيادة كثافة العظام وجعلها أقوى
تعمل العديد من العناصر الغذائية الأساسية للحفاظ على عظام قوية وصحية وأكثر صلابة، ورغم أن العناصر الغذائية مثل الكالسيوم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مسلسل بدون سابق إنذار .. متى يخضع الطفل لزراعة نخاع العظام؟
بدون سابق إنذار من المسلسلات التي ستعرض خلال شهر رمضان، ويناقش ولادة طفل يعاني من سرطان الدم، وخلال…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر نقص فيتامين د على صحة العظام؟ .. استشارى يوضح أهميته
تحتل صحة الأطفال الأولوية القصوى لدى الآباء والأمهات، لأن سنوات النمو هذه تعد صحتهم للمستقبل، ففي هذه السنوات، يلعب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
استشارى يوضح علامات ضعف العظام وطرق الوقاية
تعتبر عظامنا البطل المجهول فى الجسم فصحة العظام هى التي تبقينا صامدين بقوة على أقدامنا قادرين على تأدية الأعمال اليدوية…
أكمل القراءة » -
هشاشة العظام وفترة الحمل.. نصائح للحفاظ على صحة المرأة
تكتشف بعض النساء خلال فترة الحمل أنهن مصابات بهشاشة العظام، وهذا يعرضهن للشعور بألم يصعب تحمله خلال الحمل. …
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
استشارى جراحة عظام بإنجلترا: هشاشة وضعف العظام تبدأ لمن هم فوق سن الـ50
قدم الدكتور محمد إمام، استشاري جراحة العظام والمفاصل والطب الرياضي بجامعة لندن فى إنجلترا، عدة نصائح لكبار السن لمنع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
صحة بالدنيا.. نصائح لمرضى السكر وطرق تجنب هشاشة العظام وأسباب غيبوبة الطعام
نشر “اليوم السابع” على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التى تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أنواع كسور تدل على هشاشة العظام وطرق الوقاية
تضعف عظامك مع مرور السنين، مما قد يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالكسور التى ترتبط بمرض هشاشة العظام، وتساعد اختبارات أهمها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد الكركم لصحتك.. يخفف آلام هشاشة العظام ويقلل الالتهابات
الكركم هو واحد من الأعشاب الأكثر شهرة في العالم، وقد تم استخدامه كغذاء للطهي ولعلاج الأمراض لمئات السنين، والكركم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نوع من التمارين يفيد العظام والقلب.. سهل اتباعه يوميا
نط الحبل أحد أهم التمرينات اليومية السهلة التي يمكن الاستعانة بها خلال اليوم لتعزيز الصحة البدنية، واللياقة، ومرونة الجسم…
أكمل القراءة »