العاشرة
-
غذاء وصحة
ماذا يحدث لجسمك عندما تنام يوميًا الساعة العاشرة مساءً؟
فوائد النوم مبكرًا معروفة منذ فترة طويلة، وفي حين أن جداولنا المزدحمة قد لا تسمح لنا بالنوم مبكرًا، إلا…
أكمل القراءة » -
قبل سن العاشرة.. سمات شخصية صحية يجب أن يتمتع بها الأطفال
من المهم تعليم طفلك الأخلاق الحميدة في المنزل، و في سن مبكرة، عندما يكون قابلاً للتأثر. ومن أجل وضع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ديلى ميل: مصر تحتل المرتبة العاشرة فى الإصابة بمرض السكر على مستوى العالم بـ21%
تم الكشف عن البلدان التي لديها أعلى معدلات مرض السكرى في العالم، حيث تشير البيانات إلى أن باكستان لديها…
أكمل القراءة »