الطرق
-
غذاء وصحة
احذر.. الإفراط في تناول السكر قد يضر جسمك بهذه الطرق
ماذا يحدث عندما تتناول الكثير من السكر؟ في حين أن الإفراط في تناول أي شيء مضر بالصحة، فإن السكر…
أكمل القراءة » -
علاج الهيموفيليا بأحدث الطرق.. تفاصيل
الهيموفيليا هو اضطراب وراثي يحدث بسبب غياب أو نقص عوامل التخثر في الدم، وخاصة العامل الثامن أو التاسع، وتؤدي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أفضل الطرق لتعزيز القيمة الغذائية للحليب.. إضافات مهمة
يعتبر الحليب غذاء مثاليا للجسم، لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، فتناوله بشكل دائم يحميك من…
أكمل القراءة » -
تعرف على أفضل الطرق لقياس نسبة الدهون فى الجسم
تعد معرفة نسبة الدهون في جسمك أمرًا مهمًا لفهم مستوى صحتك ولياقتك البدنية بشكل عام، يمكن أن يساعدك على…
أكمل القراءة » -
تعرف على أفضل الطرق لإنقاص الوزن بشكل صحى
يؤدي الإفراط في التخسيس إلى زيادة مخاطر الإصابة ببعض الأمراض ، بما في ذلك انخفاض المناعة وفقدان قوة العضلات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
التخلص من بثور الوجه بالضغط عليها يسبب أضرارا.. اعرفى الطرق الصحيحة
التخلص من حبوب الوجه ، يتطلب معرفة الطرق الصحيحة، فمحاولة لمسها للتخلص منها يسبب أضرارا، ووفقا لعلم النفس حسب موقع ”…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتعانى من النحافة الزائدة.. تعرف على الطرق الصحيحة لزيادة الوزن
الشخص الذي يعاني من نقص الوزن، هو الذي يعتبر وزن جسمه منخفضًا جدًا بحيث لا يتمتع بصحة جيدة، لذا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
استشارى جلدية توضح الطرق الصحية للعناية بالوجه فى فصل الخريف
غسيل الوجه له قواعد وضوابط، فأغلب مشكلات الوجه تأتى من الأخطاء التي نرتكبها في تنظيفه وغسله، الدكتورة ابتسام عمرو…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أفضل الطرق للتغلب على إصابات العمود الفقرى
الحبل الشوكي هو القناة الرئيسية للمعلومات والعمل بين الدماغ وبقية الجسم، ويمكن أن تؤدي إصابة الحبل الشوكي إلى تلف الحبل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علامات نقص المغنيسيوم.. اعرف أفضل الطرق للحصول عليه
نقص المغنيسيوم، هو حالة تتميز بعدم كفاية مستويات المغنيسيوم في الجسم، هو معدن أساسي يشارك في العديد من العمليات…
أكمل القراءة »