الصح
-
لو هتدبح في العيد.. اعرف طرق التخزين الصح للحوم ومدتها
عيد الأضحى يكثر فيه تواجد اللحوم بسبب الأضاحى التي تتطلب تخزينها بشكل صحيح وهو أمر بالغ الأهمية للحفاظ على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو حامل ومضطرة تسافرى بالطيارة.. اعرفى التوقيت الصح لحماية الجنين
قد تضطر المرأة الحامل إلى السفر خلال أشهر الحمل سواء للعمل أو التنزه، لكن يجب العلم أن هناك عدد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اعرف الطريقة الصح لتناول الفاكهة ..تجنب 5 أخطاء لجني الفوائد الصحية
تعد الفاكهة المليئة بالعناصر الغذائية المختلفة جزءًا أساسيًا من نظام غذائي متوازن وتوفر فوائد صحية متعددة ، بما في…
أكمل القراءة »