الشتاء
-
غذاء وصحة
مع زيادة أمراض الشتاء.. اعرف الفرق بين أعراض كورونا ونزلات البرد
تتزايد أمراض الشتاء مع برودة الطقس، وتتشابه أعراض نزلات البرد مع فيروس كورونا بشكل كبير، لذا نتعرف في هذا…
Read More » -
غذاء وصحة
لماذا تصاب بالبرد كثيرًا هذا الشتاء؟ تعرف على أشياء تزيد الخطورة
هل أنت من الأشخاص المعرضين للإصابة بنزلات البرد المتكررة خلال فصل الشتاء؟.. إذا كانت إجابتك “نعم”، فمن الأفضل أن…
Read More » -
غذاء وصحة
كيف تحافظ على المستويات المثلى من فيتامين “د” فى الشتاء؟
فيتامين “د” أو “فيتامين أشعة الشمس” هو عنصر غذائي أساسي يحافظ على صحة العظام والأسنان والعضلات ويساعد أيضًا على…
Read More » -
غذاء وصحة
نصائح لمنع إصابة طفلك بنزلات البرد خلال فصل الشتاء
قد يواجه طفلك صعوبة في التكيف مع التغيير في البيئة بسبب انخفاض درجات الحرارة وتلاشي أشعة الشمس، يجب…
Read More » -
غذاء وصحة
النوبات القلبية شائعة فى الشتاء.. 7 نصائح للحفاظ على قلبك
يعد البرد أحد أكثر المخاوف الصحية شيوعًا التي يواجهها الأشخاص خلال فصل الشتاء، على الرغم من أن العديد من الأشخاص…
Read More » -
غذاء وصحة
أنت معرض لخطر نقص فيتامين (د) هذا الشتاء.. اعرف هتعمل إيه
تشير التقديرات إلى أن نسبة كبيرة من الأشخاص يعانون من نقص في فيتامين د، وقد يتعرض عدد أكبر منهم لخطر…
Read More » -
غذاء وصحة
ما هو مرض جلد الدجاج وكيف تحمى نفسك منه فى الشتاء؟
هل سمعت مسبقًا عن مرض جلدي يطلق عليه “جلد الدجاج”؟.. خلال هذا التقرير ووفقًا لموقع “indiatoday-“، سنتعرف أكثر عن…
Read More » -
غذاء وصحة
8 خطوات من مطبخك لتقوية مناعتك فى فصل الشتاء والوقاية من فيروس كورونا
يمكن للأطعمة أن تعزز جهاز المناعة لمحاربة فيروس كورونا وفقًا للخبراء، ابدأ باتباع نظام غذائي جيد وصحي ومتوازن لضمان…
Read More » -
غذاء وصحة
تخلص من الكرش في الشتاء واتبع هذه النصائح
هناك بعض الطرق البسيطة مثل المشي السريع التي يمكن أن تساعدك على التخلص من الدهون العنيدة في الشتاء، وخاصة…
Read More » -
غذاء وصحة
كل ما تريد معرفته عن الاكتئاب الموسمى فى الشتاء وأبرز أعراضه
الاضطراب العاطفي الموسمي هو نوع من الاكتئاب يحدث ذلك خلال مواسم معينة من العام – غالبًا في الخريف أو الشتاء،…
Read More »