السودانى
-
غذاء وصحة
5 مصادر نباتية للبروتين يجب أن تجربها.. منها الفول السودانى
النظام الغذائي النباتي يمكن أن يكون تحديًا وقد يزيد من مخاطر نقص التغذية مثل تلك الموجودة في البروتينات والكالسيوم وفيتامين…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الفول السودانى فى العيد.. يحميك من السرطان ويقوى قلبك
من التسالى التي توجد فى كل بيت فى احتفالات عيد الفطر الفول السودانى، الذى يعد من الطقوس والثقافات الموروثة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد زبدة الفول السودانى.. من إنقاص الوزن إلى صحة القلب
تعتبر زبدة الفول السوداني مصدرًا معقولًا للبروتين ودهون صحية أحادية غير مشبعة ومتعددة ، وهي طعام مغذي وغير مكلف…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
8 أطعمة شتوية تناولها لإنقاص الوزن.. منها الجزر والفول السودانى
أفضل طريقة للبقاء بصحة جيدة خلال فصل الشتاء هي تناول وجبات دافئة تمنح الجسم الطاقة والراحة التي يحتاجها، غالبية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
حساسية الفول السودانى.. هل يساعد تناوله مسلوقا فى علاجها؟
قام الباحثون باختبار ما إذا كان العلاج باستخدام جرعات متتابعة من الفول السوداني المسلوق متبوعًا بالفول السوداني المحمص قد يساعد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل يمكن أن يساعد الفول السودانى المسلوق فى علاج حساسية الفول السودانى؟
قام الباحثون باختبار ما إذا كان العلاج باستخدام جرعات متتابعة من الفول السوداني المسلوق متبوعًا بالفول السوداني المحمص قد يساعد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما هى حساسية الفول السودانى والمكسرات؟
الفول السوداني من أكثر الأطعمة المسببة للحساسية شيوعًا، فهو من بقوليات (من نفس عائلة البازلاء والعدس) لكن البروتينات الموجودة في…
أكمل القراءة »