السمك
-
زيت السمك لصحة قلبك.. تعرف على المقدار المناسب لجسمك
أصبحت المكملات الغذائية جزءًا لا يتجزأ من نمط حياتنا الحالي، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين لا يحصلون على ما يكفي…
Read More » -
غذاء وصحة
استشارى قلب: التوصل لمادة بزيت السمك تخفض الدهون الثلاثية.. سبب الجلطات المخية
قال الدكتور أمجد عبد الحميد الشرقاوى، استشارى أمراض القلب ورئيس قسم القلب بمستشفى مدينة نصر للتأمين الصحى السابق، إن…
Read More » -
غذاء وصحة
“التونة” السمك العالى الفائدة.. كيف تختاره وما فوائده الصحية؟
التونة من الأسماك المعلبة الهامة والمفيدة للصحة إذا ما تناولناها واستخدمناها في نظامنا الغذائي بشكل سليم، قالت…
Read More » -
غذاء وصحة
مكملات زيت السمك.. تعمل على تحسين الاكتئاب واضطرابات المزاج
مكملات زيت السمك، هو مكمل مشتق من أنسجة الأسماك الزيتية مثل السلمون والماكريل والسردين، وغني بأحماض أوميجا 3 الدهنية،…
Read More » -
غذاء وصحة
أطعمة تحسن من صحة شعرك.. منها تناول السمك باستمرار
مع دخول فصل الخريف تزداد معاناة الكثير من السيدات من مسألة تقصيف الشعر وجفافه وأحيانا مرحلة التلف إلى الوصول بسقوطه،…
Read More » -
غذاء وصحة
دراسة تنصح بالحصول على فوائد زيت السمك من الأطعمة: المكملات لا توفر نفس الفائدة
كشفت دراسة حديثة أجراها المركز الطبي الجنوبي الغربي بجامعة تكساس في دالاس، أن الملصقات الموجودة على مكملات زيت السمك…
Read More » -
غذاء وصحة
كل ما تريد معرفته عن متلازمة رائحة السمك وأعراضها وعلاجها
هل تشم رائحة مريبة وغريبة من جسمك مثل رائحة السمك؟ هل عانيت من هذه الحالة لأطول فترة؟ هذه الحالة الصحية…
Read More » -
غذاء وصحة
دراسة أمريكية توضح: كيف يفيد السمك صحة القلب؟
كشفت دراسة لجمعية القلب الأمريكية أن تناول الجمبرى والسلمون مفيد لمرضى القلب وفقا لما نشره موقع everydayhealth.بسبب تأثير المرض…
Read More » -
غذاء وصحة
احذر.. 5 أطعمة ممنوعة لمرضى النقرس منها السمك المملح
تعد الأطعمة المملحة الوجبة الرئيسية على مائدة المصريين خلال عيد الفطر المبارك، ويمكن أن يتسبب الإفراط فيها بالإصابة بالنقرس…
Read More » -
غذاء وصحة
فوائد تناول السمك فى الإفطار برمضان.. أبرزها تقوية الذاكرة والعضلات
بعض الإأشخاص خلال شهر رمضان لا يفضلون تناول الأسماك في الإفطار، اعتقادا أنه يعرضك للشعور بالعطش الشديد، ولكن الأسماك…
Read More »