السلمون

9 أطعمة تحتوي على فيتامين د.. أهمها سمك السلمون والشيكولاتة

يقل إنتاج “فيتامين د “في جسم الإنسان، حين يقصر وقت النهار وتحتجب الشمس في أغلب أوقات فصليّ الخريف والشتاء، ولكن…