الستين
-
غذاء وصحة
شباب بعد الستين.. 7 نصائح تحافظ بها على صحتك وتقاوم الشيخوخة
بعد عمر ال 60 يمكنك الحفاظ على سلامتك ونشاطك البدني ومقاومتك للمرض، فالتقدم في العمر ليس معناه الوهن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فقدان الوزن بعد سن الستين.. نصائح يجب على كبار السن مراعاتها
إن السعي وراء فقدان الوزن يمثل تحديًا دائمًا، ومع تقدم العمر تصبح رحلة إنقاص الوزن أكثر صعوبة، حيث تقل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: فصيلة الدم تتنبأ بخطر الإصابة بالسكتة الدماغية قبل سن الستين
أشارت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص أصحاب فصيلة الدم A هم أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية قبل سن الستين، وذلك…
أكمل القراءة »