الزنك
-
غذاء وصحة
“الزنك” يعزز صحة جهازك الهضمى.. كيف تدمجه فى نظامك الغذائى؟
صحة الأمعاء هي أساس الصحة العامة، وأي مشكلات صحية في البكتيريا النافعة الموجودة فى الأمعاء يمكن أن تضر صحة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أعراض نقص الزنك عند الأطفال.. أبرزها الإسهال المزمن
نقص بعض العناصر والمعادن والفيتامينات لدى الأطفال أمر فى غاية الخطورة، ويحتاج الأمر دوما من الامهات ضرورة المتابعة والفحص…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد الزنك لصحتك عديدة منها تحسين الرؤية
يلعب الزنك دورًا لا غنى عنه في تعزيز صحة الإنسان وهو جزء أساسي من نظامنا الغذائي في حياتنا اليومية،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الزنك والماغنيسيوم وفيتامين د.. استشارى يكشف “مثلث” الوقاية من الأنفلونزا
فى تلك الفترة من العام تنتشر الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، كذلك يصاب البعض بأدوار التهابات مختلفة بالجسم، وذلك ناتج عن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يرفع الزنك من مستويات المناعة في جسم الإنسان؟
يمكن أن يهدد انخفاض الزنك جهاز المناعة لديك ومع تقدمنا في العمر ، يكون جهاز المناعة لدينا أكثر عرضة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احذر.. نقص الزنك يتسبب في نزلات البرد المتكررة
هذا المعدن الأقل شهرة هو أحد أهم العناصر الغذائية لصحة الإنسان. إنه ضروري لأكثر من 200 تفاعل كيميائي في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
9 أسباب تجبرك على إضافة الزنك لنظامك الغذائي منها.. تحسين المزاج
تلعب المغذيات دورًا مهمًا في صحة المرأة، تضمن التغذية السليمة الحفاظ على الصحة المثلى في جميع مراحل حياتها، بما في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على مكملات الزنك وفوائدها للجسم
ربما تكون قد سمعت عن دور الزنك في دعم المناعة وقد تتساءل عما إذا كان يجب عليك تناول مكمل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الزنك يقوى الذاكرة ويقلل أعراض البرد.. تعرف على فوائده
الزنك معدن له وظائف جسدية مفيدة منها تعزيز جهاز المناعة وتجنب الاكتئاب، ويعمل على الحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 نصائح لعلاج اصفرار الأظافر.. منها زيادة الزنك والبيوتين فى طعامك
الأظافر الصفراء مشكلة شائعة ولا تشير بالضرورة لوجود مرض بل يمكن أن تكون ناجمة عن سوء النظافة أو كثرة استخدام…
أكمل القراءة »