الخيار
-
غذاء وصحة
8 أطعمة ممنوع تناولها مع البابايا.. أبرزها الخيار ومنتجات الألبان
البابايا فاكهة استوائية ، تشتهر بلحمها الأصفر والأخضر وبذورها السوداء ، وهي غنية بفيتامينات A و C والبوتاسيوم والألياف، على الرغم من أن البابايا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة هتخلصك من الانتفاخ.. أهمها الخيار والزبادي
الانتفاخ من المشاكل المزعجة التي يتعرض لها الكثيرون و يؤثر على الجهاز الهضمي ويحدث ذلك عندما تشعر المعدة بالامتلاء…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تناول الخيار واحصد 7 فوائد صحية.. أهمها التخلص من رائحة الفم الكريهة
يحتوى الخيار على أكثر من 95٪ ماء، ومن الأطعمة المنخفضة في السعرات الحرارية ، و هناك العديد من الأسباب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الخيار يساعد في علاج التهاب المفاصل.. اعرف السبب
اكتشف فريق من علماء جامعة ياوندي في الكاميرون أن مستخلص الخيار يؤثر إيجابيا في صحة المفاصل ويحسن حركتها، وتشير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الخيار… مكونات محتملة الفائدة لتخفيف آلام المفاصل
الرياض: د. حسن محمد صندقجي ثمار الخيار غنية بالعناصر الغذائية، وغنية جداً بالماء، وفي الوقت نفسه منخفضة في محتواها من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة ومشروبات تحميك من ضربة الشمس.. أبرزها الخيار
في فصل الصيف ومع ارتفاع درجة الحرارة قد نتعرض للتعب الشديد وضربة الشمس وبعض المشاكل الصحية العديدة، لذلك يقدم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد صحية لتناول الخيار في رمضان.. هينظم السكر ويعزز الرطوبة
الخيار له خصائص متعددة منها احتوائه على كمية جيدة من الماء، قد يساعد تناول الخيار في خفض نسبة السكر في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 أطعمة ذات سعرات حرارية سلبية لإنقاص الوزن.. منها الخيار والجزر
يدرك معظم الناس أنه عند محاولة إنقاص الوزن أو زيادته، يجب أن يأخذوا استهلاكهم من السعرات الحرارية في الاعتبار،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
السمنة المرضية.. متى تكون جراحة السمنة هي الخيار الوحيد للمريض؟
يمكن أن تكون السمنة مرضًا منهكًا وغالبًا ما ترتبط بأمراض مشتركة متعددة مثل مرض السكري من النوع 2 ،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 طرق طبيعية للتخلص من السموم في جسمك.. منها ماء الخيار والليمون
تتراكم السموم في جسم الإنسان من الأطعمة غير الصحية التي يتم تناولها، والأكل الصحي مهم للغاية للحفاظ على صحتك العامة،…
أكمل القراءة »