الخيار
-
غذاء وصحة
8 أطعمة ممنوع تناولها مع البابايا.. أبرزها الخيار ومنتجات الألبان
البابايا فاكهة استوائية ، تشتهر بلحمها الأصفر والأخضر وبذورها السوداء ، وهي غنية بفيتامينات A و C والبوتاسيوم والألياف، على الرغم من أن البابايا…
Read More » -
غذاء وصحة
أطعمة هتخلصك من الانتفاخ.. أهمها الخيار والزبادي
الانتفاخ من المشاكل المزعجة التي يتعرض لها الكثيرون و يؤثر على الجهاز الهضمي ويحدث ذلك عندما تشعر المعدة بالامتلاء…
Read More » -
غذاء وصحة
تناول الخيار واحصد 7 فوائد صحية.. أهمها التخلص من رائحة الفم الكريهة
يحتوى الخيار على أكثر من 95٪ ماء، ومن الأطعمة المنخفضة في السعرات الحرارية ، و هناك العديد من الأسباب…
Read More » -
غذاء وصحة
الخيار يساعد في علاج التهاب المفاصل.. اعرف السبب
اكتشف فريق من علماء جامعة ياوندي في الكاميرون أن مستخلص الخيار يؤثر إيجابيا في صحة المفاصل ويحسن حركتها، وتشير…
Read More » -
غذاء وصحة
الخيار… مكونات محتملة الفائدة لتخفيف آلام المفاصل
الرياض: د. حسن محمد صندقجي ثمار الخيار غنية بالعناصر الغذائية، وغنية جداً بالماء، وفي الوقت نفسه منخفضة في محتواها من…
Read More » -
غذاء وصحة
أطعمة ومشروبات تحميك من ضربة الشمس.. أبرزها الخيار
في فصل الصيف ومع ارتفاع درجة الحرارة قد نتعرض للتعب الشديد وضربة الشمس وبعض المشاكل الصحية العديدة، لذلك يقدم…
Read More » -
غذاء وصحة
فوائد صحية لتناول الخيار في رمضان.. هينظم السكر ويعزز الرطوبة
الخيار له خصائص متعددة منها احتوائه على كمية جيدة من الماء، قد يساعد تناول الخيار في خفض نسبة السكر في…
Read More » -
غذاء وصحة
7 أطعمة ذات سعرات حرارية سلبية لإنقاص الوزن.. منها الخيار والجزر
يدرك معظم الناس أنه عند محاولة إنقاص الوزن أو زيادته، يجب أن يأخذوا استهلاكهم من السعرات الحرارية في الاعتبار،…
Read More » -
غذاء وصحة
السمنة المرضية.. متى تكون جراحة السمنة هي الخيار الوحيد للمريض؟
يمكن أن تكون السمنة مرضًا منهكًا وغالبًا ما ترتبط بأمراض مشتركة متعددة مثل مرض السكري من النوع 2 ،…
Read More » -
غذاء وصحة
5 طرق طبيعية للتخلص من السموم في جسمك.. منها ماء الخيار والليمون
تتراكم السموم في جسم الإنسان من الأطعمة غير الصحية التي يتم تناولها، والأكل الصحي مهم للغاية للحفاظ على صحتك العامة،…
Read More »