الحليب
-
غذاء وصحة
تناول الحليب بالكركم أثناء الدورة الشهرية يحسن الخصوبة والجهاز الهضمي
عند اقتراب موعد الدورة الشهرية تعاني بعض النساء من تقلصات مؤلمة، وهذا يجعلهن يتناولن الحبوب المسكنة لتخفيف الألم، بينما تقوم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عندك كحة مستمرة.. توقف عن 5 أخطاء منها شرب الحليب والقهوة
غالبًا ما يجعلنا التحول الجذري في درجات الحرارة مع اقتراب موسم الشتاء، عرضة للعدوى الموسمية مثل نزلات البرد والأنفلونزا، فإن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتعانى من حساسية الألبان.. خليك فى الحليب النباتى والبقوليات
الحساسية الغذائية عادة ما تكون أمرا وراثيا تجاه نوع معين من الطعام، مثل حساسية الفول السودانى وحساسية القمح والبيض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة تجنب دمجها مع الأسماك أبرزها الحليب
على الرغم من أن السمك له العديد من الفوائد الصحية بسبب غناه بالبروتين والأوميجا 3، إلا أن هناك بعض الأطعمة التي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أيهما أفضل لصحتك وتغذيتك.. الحليب البقرى أم الجاموسى؟
حليب البقر أم الجاموس؟.. أيهمها أفضل لصحتك ولتغذيتك بشكل جيد، ويقوم بإمداد الجسم بجميع العناصر الغذائية يحتاجها علي مدار…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة ومشروبات دمجها مع الموز يسبب ضررا.. أبرزها الحليب
الموز من الفواكه ذات الطعم المميز وأيضا الفوائد المهمة للجسم، فهو يحتوي علي البروتين، والبوتاسيوم، وفيتامين ب، والمغنسيوم والفسفور، ولذا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد شرب الحليب للبشرة.. يحتوى على مادة الريتينول المضادة للشيخوخة
الحليب من أكثر المشروبات الصحية والغنية بالعناصر الغذائية، فهو مفيد لعظامك وأسنانك ويمكن أن يكون مفيدًا لبشرتك أيضًا، بحسب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اعرف تأثير الإفراط في تناول الحليب على صحتك
الحليب عنصر غذائي أساسي للناس في جميع أنحاء العالم، كما يعد الحليب مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
شرب الحليب مع السمن يفيد صحة العظام والجهاز الهضمى
مما لا شك فيه أن لشرب الحليب فوائد صحية متعددة للكبار والصغار، وفى حالة أضافة جزء من السمنة عليه…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: تناول الحليب يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بحصوات المرارة
وجدت دراسة حديثة، أن تناول الحليب يقلل من خطر الإصابة بمرض الحصوة، لدى الرجال والنساء، حيث خلص الباحثون إلى أن…
أكمل القراءة »