الحر.
-
الدوخة وانخفاض ضغط الدم أبرزها.. أعراض انتبه لها في الحر ونصائح صحية
يمكن أن يساهم التعرض لدرجات الحرارة الشديدة في العديد من المشكلات الصحية، ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن الإجهاد الحراري…
أكمل القراءة » -
في موجة الحر.. كيف تحمى عينيك من حرارة الشمس
موجة الحر في فصل الصيف تشكل هي فترة ممتدة من الطقس الحار للغاية، وغالبًا ما تكون مصحوبة بارتفاع نسبة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
موجة الحر وصحة المرأة.. هل يمكن للحرارة الشديدة أن تؤثر على الدورة الشهرية؟
يمكن للحرارة الشديدة أن تؤثر على الدورة الشهرية بطرق متعددة، فالتغيرات في درجات الحرارة والظروف المناخية القاسية يمكن أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فى موجة الحر.. تعرف على أضرار الإكثار من تناول الكافيين
إذا كنت من الأشخاص الذين يستمتعون بتناول أكواب متعددة من الشاي والقهوة حتى في موجة الحر فأحذر لأن هذا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيفية علاج احمرار العين والتهابها في المنزل أثناء موجة الحر
يمكن لموجة الحرارة التي لا تنتهي أن تكون قاسية ليس فقط على بشرتنا ولكن أيضًا على أعيننا. غالبًا ما…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيفية علاج إحمرار العين والتهابها في المنزل أثناء موجة الحر
يمكن لموجة الحرارة التي لا تنتهي أن تكون قاسية ليس فقط على بشرتنا ولكن أيضًا على أعيننا. غالبًا ما…
أكمل القراءة » -
فى موجة الحر الشديدة.. ما التوقيت المناسب للمشى؟
يتطلب المشي أثناء موجة الحر اتخاذ احتياطات للوقاية من الأمراض المرتبطة بالحرارة، لذلك يجب على أولئك الذين يمشون يوميًا…
أكمل القراءة » -
نصائح غذائية للحوامل فى موجة الحر.. كترى من السلطة والفاكهة
تمثل ارتفاع درجة الحرارة بالنسبة للنساء الحوامل مشكلة صحية على الأم والجنين، لذا، من الضروري اتباع إرشادات غذائية معينة…
أكمل القراءة » -
نصائح للحماية من التسمم الغذائى فى موجة الحر
قد يتعرض البعض للإصابة بالتسمم الغذائي خلال فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات حرارة الطقس، كما أنه من الممكن أيضا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الثانوية العامة 2024.. وجبة إفطار ذهبية تمنحك الطاقة والتركيز فى الحر لشديد
ارتفاع درجات الحرارة مع امتحانات طلاب الثانوية العامة تعد من الأمور التي يجب علي الطالب أخذها بعين الأعتبار أثناء…
أكمل القراءة »