الجهاز
-
غذاء وصحة
يحافظ على صحة الجهاز الهضمى.. اعرف الفوائد الصحية لتناول الحمص
حبوب الحمص هي نوع من البقوليات من نفس عائلة الفاصوليا والفول، ولها فوائد صحية متعددة من بينها منع الإمساك، وتساعد…
Read More » -
غذاء وصحة
أطعمة تمنع الانتفاخ وتعزز صحة الجهاز الهضمى أبرزها الزنجبيل
الانتفاخ يحدث عادة بسبب مشاكل في الجهاز الهضمي، على الرغم من أن الهرمونات والتوتر النفسى يمكن أن يلعبا دورًا أيضًا…
Read More » -
غذاء وصحة
خطوات تخفف من اضطرابات الجهاز الهضمى
يعانى العديد من الأفراد من اضطرابات فى الجهاز الهضمى، والتى تتمثل فى انتفاخات المعدة والغازات المتتالية، والتى غالبًا ما…
Read More » -
غذاء وصحة
علامات على اللسان تنذر بخطر الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي
مرض السرطان له أنواع متعددة، منها سرطان الرئة والمعدة وغيره، وأسباب الإصابة بالسرطان ترجع لعوامل وراثية وأحيانا نمط حياة غير صحى،…
Read More » -
غذاء وصحة
الإفراط فى تناول فيتامين د يؤثر سلبا على الجهاز الهضمى والكلى
قلة تناول أي فيتامين يسبب حدوث مشاكل في الصحة العامة ، كما أنه أيضا من المسلم به ان زيادة تناول…
Read More » -
غذاء وصحة
5 فوائد لتناول البصل لمرضى السكرى ..أبرزها تحسين الجهاز الهضمى
يحتوي البصل على الألياف والكربوهيدرات والبروتين والدهون والسكر والفيتامينات B و C والفوسفور، نظرًا لوجود العديد من العناصر الغذائية…
Read More » -
غذاء وصحة
اعرف تأثير تناول الأطعمة الغنية بالتوابل على صحة الجهاز الهضمي
التوابل هي عنصر أساسي في ممارسات الطهي حول العالم، يضيفون النكهة والرائحة واللون إلى الأطباق، ما يجعلها جذابة لحواسنا،…
Read More » -
غذاء وصحة
مخاطر الجفاف على الجهاز البولى في الصيف وطرق الوقاية
الجفاف هو مشكلة شائعة تحدث عندما يفقد الجسم سوائل أكثر من الكمية التي يتناولها، يمكن أن تؤدي أشهر الصيف…
Read More » -
غذاء وصحة
خد بالك.. 4 اضطرابات فى الجهاز الهضمى تؤثر على صحة القلب
أصبحت النوبات القلبية شائعة للغاية، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، فإن أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الرئيسي للوفاة…
Read More » -
غذاء وصحة
كيف تهيئ معدتك لاستقبال عيد الفطر لتجنب مشاكل الجهاز الهضمي؟
بعد شهر من الصيام، يتكيف جسمنا بالفعل مع نظام الصيام، ويمكن أن يؤدي الإفطار صباحًا بمستويات عالية من الملح…
Read More »