التعرض
-
غذاء وصحة
دراسة: ثلث البريطانيين يعانون من نقص فيتامين د لعدم التعرض للشمس
كشفت دراسة حديثة عن مدى أهمية فيتامين د للجسم، والذى يعرف بـ “فيتامين أشعة الشمس” والذى يفيد صحة العظام…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
بلاش حزن وتوتر وقلق.. التعرض للضغوط النفسية لفترة طويلة يضعف عضلة القلب
خبراء الصحة أكدوا أنه يمكن الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك بعد تعرضك للتوتر والقلب والضغوط النفسية لفترات طويلة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
التعرض لبعض العطور أثناء النوم يعزز الوظيفة الإدراكية للمخ
كشف باحثون فى جامعة كاليفورنيا عن أدلة قوية على أن إثراء الهواء بالعطور أثناء النوم يحسن الأداء المعرفى، من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
التعرض للمواد الكيميائية أثناء الحمل يؤدى لزيادة الإصابة بسمنة الأطفال
هناك العديد من عوامل الخطر المرتبطة بسمنة الأطفال، بما في ذلك التاريخ العائلي، وقلة النشاط البدني، وأنماط الأكل غير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نقص التعرض لفيتامين “د” من أشعة الشمس يعرضك لمشاكل صحية
قال العلماء إن الحفاظ على مستوى “صحى” من فيتامين “د” مهم، لعملية التمثيل الغذائي وبناء العظام، ويمكن أن يكون…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أشعة الشمس وقت الذروة تؤثر سلبيا على البشرة.. اعرف مقدار التعرض الجيد
ضوء الشمس مفيد لبشرتنا وكمية معينة ضرورية لصحتها وصحة الجسم، من ناحية أخرى ، يمكن أن يكون التعرض لأشعة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد التعرض لأشعة الشمس فى الصباح.. من تقوية المناعة إلى تحسين المزاج
من علاج الأمراض الجلدية إلى تحسين الحالة المزاجية، يمكن أن يوفر التعرض لأشعة الشمس العديد من الفوائد الصحية، هذا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا يحدث للجسم نتيجة التعرض للحرارة الشديدة؟
يمكن أن تؤدي الأيام الحارة إلى إصابة الناس بالجفاف والإرهاق الحراري وفي الحالات القصوى ، ضربة الشمس وحسب ما…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة تحذر: التعرض لبخور طارد الناموس يزيد من مخاطر مرض الانسداد الرئوى
اثنان من أكثر الأسباب أو عوامل الخطر انتشارًا لمرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) هما تدخين التبغ واستنشاق الهواء الملوث،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
التعرض لثانى أكسيد الكربون لفترات طويلة قد يؤثر على الذاكرة
اكتشف مجموعة من العلماء الألمان أن التعرض طويل الأمد لثانى أكسيد الكربون قد يؤدى لتلف بالدماغ وزيادة القلق وضعف بالذاكرة، خصوصا…
أكمل القراءة »