البوتاسيوم.
-
غذاء وصحة
فوائد البوتاسيوم الصحية وأكلات تحتوى عليه
البوتاسيوم واحد من أهم المعادن الموجودة فى بعض الأطعمة والذى له دور كبير فى صحة جسمك وحمايتك من الأمراض،…
أكمل القراءة » -
فوائد البوتاسيوم الصحية وأكلات تحتوى عليه
البوتاسيوم واحد من أهم المعادن الموجودة فى بعض الأطعمة والذى له دور كبير فى صحة جسمك وحمايتك من الأمراض،…
أكمل القراءة » -
فوائد البوتاسيوم الصحية وأكلات تحتوى عليه
البوتاسيوم واحد من أهم المعادن الموجودة فى بعض الأطعمة والذى له دور كبير فى صحة جسمك وحمايتك من الأمراض،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لمرضى الكوليسترول .. 3 مكملات لا يجب تناولها منها البوتاسيوم
يتم تسويق العديد من المكملات للمساعدة في تقليل مستويات الكوليسترول، ولكن مع وجود الكثير في السوق ، قد يكون…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة غنية بمعدن البوتاسيوم.. أبرزها القرنبيط والسبانخ
كشف خبراء الصحة العامة بالولايات المتحدة، أن معدن البوتاسيوم يساعد في ضبط ضغط الدم، يقوم بذلك بطريقتين مختلفتين:أولاً ، بمساعدة كليتيك…
أكمل القراءة »