البرتقال
-
غذاء وصحة
تجنب جفاف البشرة.. إليك 8 أطعمة مرطبة جربها منها البرتقال
إن ترك جسمك يصاب بالجفاف هو أحد أسرع الطرق للحصول على بشرة جافة، تحدث هذه الحالات لأن الجلد يحتوي…
Read More » -
غذاء وصحة
احمِ نفسك فى رمضان من الجفاف وتناول العصائر.. أهمها البرتقال والأناناس
أيام قليلة ويحل شهر رمضان المبارك، ويبدأ الصيام وقد تعاني البلاد من ارتفاع في درجات الحرارة، ولذا يقدم “اليوم السابع”…
Read More » -
غذاء وصحة
5 أطعمة مثالية لمرضى السكر فى الشتاء.. أبرزها البرتقال والتفاح
يحتاج مرضى السكري على وجه الخصوص إلى تناول طعام صحي لتعزيز مقاومتهم للأمراض والتحكم في مستويات السكر في الدم على…
Read More » -
غذاء وصحة
6 أطعمة تقلل من تقلصات الدورة الشهرية.. أبرزها البرتقال والقرفة
يمكن أن تسبب تقلصات الدورة الشهرية أحيانًا آلامًا شديدة، بالإضافة للتقلبات المزاجية والتشنجات والرغبة الشديدة في تناول الطعام التي يمكن…
Read More » -
غذاء وصحة
أفضل الأطعمة لعينيك.. منها البرتقال والأسماك
إذا كنت تتناول أطعمة تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والعناصر الغذائية والمعادن، والتي يشار إليها بمضادات الأكسدة، فقد…
Read More »