الإفراط
-
ما تزودهاش واعرف أضرار الإفراط فى تناول الهوت شوكليت بالشتاء
الهوت شوكليت أو الشيكولاتة الساخنة هي المشروب الرسمي لليالي الشتاء الطويلة الباردة، مشروب يحتوي على الشيكولاتة بكمية كبيرة وفي…
أكمل القراءة » -
ما تكترش منها.. أضرار الإفراط في تناول الليمون والبرتقال
يشتهر فصل الشتاء بكثرة الفواكة الحمضية التي تشتهر بخصائصها الغنية بفيتامين سى لتعزيز المناعة ومحاربة أمراض البرد، ولكن هل تعلم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الإفراط في تناول الملح على طعامك يزيد خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمن
كشفت مجلة Newsweek ، إن الخبراء قاموا بتحذيرنا من قبل من أن تناول الكثير من الملح يمكن أن يؤدي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أضرار الإفراط فى استخدام “الشبة” على الجلد
الشبة، عبارة عن مكعبات تشبه الملح أو الزجاج، ويتم تمريرها على الجلد وتستخدم في شكل بودر أو حبيبات لمنع التعرق…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
التورم والتحسس.. أبرز مضار الإفراط فى تناول الشبت
الشبت أحد أهم النباتات الصحية، التي تدخل في الاستخدامات الغذائية، وتناولها له الكثير من الفوائد الصحية، وقد ذكر تقرير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الإفراط فى تناول فيتامين سى يؤدى لاضطرابات الجهاز الهضمى
فيتامين C من أهم الفيتامينات الأساسية فى فصل الشتاء اللازمة لتعزيز المناعة، ولكن على الرغم من أهميته إلا أن الإفراط…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
في الشتا ما تزودهاش.. اعرف أضرار الإفراط فى تناول البطاطا
البطاطا أحد أهم أكلات الطقس البارد، وهي من الأطعمة والخيارات الصحية والتى تعطيك شعورًا بالدفء السريع، وارتبطت على الدوام بليالى الشتاء…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
في الشتا ماتزودهاش.. اعرف أضرار الإفراط فى تناول البطاطا
البطاطا أحد أهم أكلات الطقس البارد، وهي من الأطعمة والخيارات الصحية والتى تعطيك شعورًا بالدفء السريع، وارتبطت على الدوام بليالى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أضرار الإفراط في شرب النعناع أبرزها حرقة المعدة
مشروب النعناع أحد أهم المشروبات الصحية التي يمكن الاستفادة بها في تحسين حالة الهضم، وتعزيز المناعة ضد الأمراض، فضلا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أضرار الإفراط في تناول الفوليك أسيد على صحتك
حمض الفوليك هو شكل من أشكال فيتامين ب9، ويوجد حمض الفوليك بشكل طبيعي في بعض الفواكه والخضروات والمكسرات، وتحتاج…
أكمل القراءة »