الإفراط
-
ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في استهلاك حامض الستريك؟
حامض الستريك هو مركب طبيعي موجود في العديد من الفواكه الحمضية، بما في ذلك الليمون والبرتقال والتوت، ومع ذلك،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: الإفراط فى ملح المائدة يزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة بنسبة 41%
يشكل سرطان المعدة، خطرًا كبيرًا فهو خامس أكثر أنواع السرطان شيوعًا فى جميع أنحاء العالم، ويعد تحديد عوامل الخطر…
أكمل القراءة » -
الإفراط فى تناول اللحوم قد يسبب سرطان القولون .. دراسة تكشف
كشفت دراسة حديثة عن أن الإفراط فى تناول اللحوم يعرضك لخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، وفقًا لتقرير موقع “تايمز…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الصحة العالمية: افطر على 3 تمرات لتجنب الإفراط فى الطعام
نشر فيديو “اليوم السابع”، بعض النصائح الهامة،خلال الصيام، بداية من الوجبات المثالية للفطارن وحتى الوجبات الصحية على السحور، والتي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام بعد التمرين
عندما تحرق الكثير من السعرات الحرارية في صالة الألعاب الرياضية، فمن الطبيعي أن تشتهي أمعاؤك بعض الطعام، هل تشعر…
أكمل القراءة » -
الإفراط فى الكافيين أبرزها.. أسباب تحفز الصداع النصفى
الصداع النصفي أحد أهم المشكلات التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، يعتبرها البعض وراثية أو لا علاج لها، ولكن لا…
أكمل القراءة » -
أطعمة الإفراط فيها يؤثر على الهضم.. اعرف البدائل الصحية
على الرغم من أهمية تناول الطعام بكافة أنواعه وأشكاله، إلا أن الإفراط في تناول بعض أنواع الأطعمة قد يسبب…
أكمل القراءة » -
مضاعفات تتعرض لها نتيجة الإفراط فى الفيتامينات
قد تتسبب الجرعة الزائدة من الفيتامينات في نتائج عكسية على الرغم من فوائدها، وهناك أنواع معينة قد يسبب تناول…
أكمل القراءة » -
7 مكملات غذائية تناولها بحذر.. اعرف أضرار الإفراط فيها
الفيتامينات والمكملات المعدنية هي أدوية تكميلية تهدف إلى مساعدتك على تلبية احتياجاتك الغذائية وتعزيز صحتك، ويمكنها غالبًا سد أي…
أكمل القراءة » -
كيف يؤدى الإفراط فى وقت الشاشة قبل النوم إلى تدمير الدماغ؟
هل تظل مستيقظًا في كثير من الأحيان أمام التلفاز أو تقوم بتصفح هاتفك قبل النوم؟.. احذر لأن هذا قد…
أكمل القراءة »