الأمراض
-
اكل ما تريد معرفته عن الأمراض الجلدية وارتباطها بالحالة النفسية
لطالما كانت الأمراض الجلدية سببا في اعتقاد الكثيرين أنها مصدر وسبب للعدوى والانتشار، ولكن ما لا يعيه البعض أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تحمى نفسك من الأمراض التنفسية بطرق بسيطة؟
الأمراض التنفسية من الأمراض الشائعة، وتختلف هذه الأمراض في شدتها ونوعها ومن بينها الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية وغيرها،…
أكمل القراءة » -
لو هتنزل حمام السباحة في الصيف كيف تحمى نفسك من الأمراض المنقولة بالماء
حمامات السباحة تساعد على تبريد جسمك خلال موجة الحر في الصيف، ولكن بعض حمامات السباحة يمكن أن تكون حاضنة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كليوباترا كانت تستخدمه فى شعرها.. زيت الخروع ملين وعلاج الأمراض الجلدية
كشف موقع Medical Express، إن زيت الخروع، الذي كان يستخدم في إيطاليا كعقاب بسبب تأثيره الملين سريع المفعول، أصبح…
أكمل القراءة » -
كيف تساعد ممارسة الرياضة والنشاط البدني فى الوقاية من الأمراض؟
يكتسب مفهوم التمارين الرياضية كدواء قدرًا كبيرًا من الاهتمام بسبب الأدلة المتزايدة التي تسلط الضوء على تأثيرها على الوقاية…
أكمل القراءة » -
للستات فى الـ30.. فحوصات مبكرة تحمى من مخاطر هذه الأمراض
مع انتقال النساء إلى الثلاثينيات من العمر، غالبًا ما يجدن أنفسهن يواجهن مسئوليات متعددة، بما في ذلك الحياة المهنية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
9 طرق لخفض الدهون الثلاثية والوقاية من الأمراض.. منها النوم الجيد
يمكن أن يكون لنظامك الغذائي ونمط حياتك تأثير كبير على مستويات الدهون الثلاثية لديك، لذا، فإن تناول الدهون الصحية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مارسها يوميًا.. تمارين اليقظة والتنفس والتأمل تحميك من الأمراض
اليقظة والتأمل، تمارين انتشرت في الآونة الأخيرة، يقال إنها تعزز من الصحة العقلية بشكل عام، تقوي من الذاكرة وتحسن…
أكمل القراءة » -
كم مرة يجب تنظيف أغطية الوسائد والملايات للوقاية من الأمراض والبكتيريا؟
الوسائد جزء لا يتجزأ من نومك الصحى، وفقًا للدراسات، فهى معرضة بشدة للجراثيم، ويقوم معظم الناس بتغيير ملاءات السرير…
أكمل القراءة » -
منشفة الاستحمام “الفوطة”.. قد تسبب لك هذه الأمراض إذا لم تنظفها جيدا
الفوط أو مناشف الاستحمام أحد أهم أنواع الأقمشة المتواجدة في حجرتنا وفي حمامنا ولكنها تحمل الكثير من الجراثيم. …
أكمل القراءة »