الأمثل
-
مثلث بناء العضلات وتقوية الأعصاب الأمثل.. أكلات لا تفوتك
بناء العضلات أحد أهم الخطوات التي يحرص عليها الرياضيون وغير الرياضيين، التمارين وحدها ليست كافية لبناء العضلات وتطويرها وتقويتها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو سكرك انخفض.. اعرف الأعراض والتصرف الأمثل
انخفاض نسبة السكر فى الدم مشكلة شائعة تصيب الكثير من الأشخاص لكن يجب أن ينتبه مريض السكر لها حتى لا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أسباب الخصية المعلقة عند المولود.. استشارى يوضح التوقيت الأمثل للجراحة
“الخصية المعلقة” لديهم هى أحد العيوب الخلقية الشائعة، التى تؤدى إلى مضاعفات صحية، أوضح الدكتور شريف مدحت مدرس جراحة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما هو النظام الغذائي الأمثل لمرض ارتفاع الكولسترول في رمضان؟
ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم تعد من الأمراض الخطيرة، التي يجب التعامل معاها تحت إشراف الطبيب لتجنب التعرض لأي…
أكمل القراءة »