الأكل
-
غذاء وصحة
مش بس الأكل الهيلثى هيخسسك.. طرق خاطئة لتناول الأكل الصحى هتخنك
الحصول على جسم رياضى سليم يتطلب منا تناول طعام صحى متكامل، ولكن هل تخيلت يومًا أنك قد تتناول الطعام…
Read More » -
غذاء وصحة
احذر.. التوتر الكثير ممكن يصيبك باضطراب فى الأكل والنوم ويزود وزنك
يعرف التوتر بتأثيره على جوانب صحية عديدة بالجسم، من تأثيره على النوم إلى طريقة تناول الطعام التي تصل إلى…
Read More » -
غذاء وصحة
عشان تعرف تنام كويس.. اعرف الأكل المناسب ليك والممنوع قبل النوم
الأرق أو صعوبة النوم من أكثر المشاكل التي نعانى منها دائمًا، قد يكون ناتجًا عن مشكلة صحية أو التوتر…
Read More » -
غذاء وصحة
بتحب الأكل سبايسى.. فوائد صحية مذهلة للطعام الحار لكن بشروط
الطعام الحار أحد أهم مفضلات الطعام عند كثير من الاشخاص، حيث لا يمكنهم تناول الطعام إلا إذا أضافوا مكون…
Read More » -
غذاء وصحة
لو ابنك نفسه مسدودة.. فتشى عن نوع الأكل اللى بتقدميه واعرفى الأفضل
فقدان الشهية عند الأطفال مشكلة شائعة بشدة، وهى الشكوى الأكثر تكرارًا بين الأمهات، فالطفل الصغير تكون خياراته محدودة، رغبته فى…
Read More » -
غذاء وصحة
لو ابنك نفسه مسدودة.. فتشى عن نوع الأكل اللى بتقدمي واعرفى الأفضل
فقدان الشهية عند الأطفال مشكلة شائعة بشدة، وهى الشكوى الأكثر تكرارًا بين الأمهات، فالطفل الصغير تكون خياراته محدودة، رغبته فى…
Read More » -
غذاء وصحة
علامات مبكرة تشير إلى الإصابة بالخرف.. أبرزها صعوبة فى الأكل
كشفت الأبحاث الحديثة عن علامات مبكرة لخطر الإصابة بمرض الخرف قد تواجه الأشخاص المصابين بالخرف المتقدم أبرزها صعوبة في الأكل…
Read More » -
غذاء وصحة
كيف تحصل على فوائد الشاى لصحتك؟.. اشربه بعد الأكل بساعة
الشاي مشروب الشعب المصرى، فلا يوجد بيت يخلو من هذا المشروب، لكن يجب اتباع عدد من النصائح عند شرب…
Read More » -
غذاء وصحة
5 عادات ضارة تضعف عملية الهضم بعد تناول الوجبات.. منها النوم بعد الأكل
إذا كنت شخصًا يعاني من مشاكل صحية في الأمعاء بشكل متكرر، فأنت بحاجة إلى إلقاء نظرة على روتين ما…
Read More » -
غذاء وصحة
مش الأكل بس.. تعرف على أمراض تسبب فقر الدم والأنيميا
فقر الدم أو الأنيميا، هو مرض الضعف العام الذى يصيب الجسم، ويهدد بعض وظائفه، لا شك أن الكثيرين…
Read More »