الوسم: الآخرين.
-
كيف تتوقف عن إسعاد الآخرين على حساب نفسك؟.. الطب النفسى يجيب
[ad_1] الشخص الذى يرضى الناس هو الشخص الذى يضع احتياجات الآخرين قبل احتياجاته، وهذا النوع من الأشخاص منسجم للغاية مع الآخرين وغالبًا ما يُنظر إليه على أنه مقبول ولطيف، لكن من الممكن أن يواجه الأشخاص الذين يرضون الناس أيضًا صعوبة فى الدفاع عن أنفسهم، ما قد يؤدى إلى التضحية بالنفس أو إهمال الذات، وفى…
-
لا تنتقده أمام الآخرين.. طرق للتواصل مع طفلك تعزز ثقته بنفسه
[ad_1] قال الدكتور محمد محمود حمودة، مدرس واستشارى الطب النفسى بكلية الطب جامعة الأزهر، إنه يجب على كل أب وأم التواصل مع أبنائهم بشكل صحيح، لتعزيز وبناء ثقة الطفل بنفسه وبناء مساحة من التفاهم بينهما. وأوضح أنه عند التواصل مع ابنك يجب أن تجعله يعرف أنك تهتم به وتشاركه الأفكار وأنك سوف…
-
نصائح لمنع تفشى مرض الجدرى.. أبرزها عزل المصاب عن الآخرين
[ad_1] من المعروف لدى الجميع أن مرض الجدرى من أحد الأمراض الجلدية المعدية التى يجب أن يلتزم فيها المصاب بالانعزال عن الآخرين منعًا لاتنشار مرض الجدرى، وفقًا لما أكدته الدكتورة دعاء عثمان أستاذ الأمراض الجلدية بكلية طب جامعة أسيوط فى تصريح خاص لـ”اليوم السابع”. طرق الوقاية من تفشى مرض الجدرى …
-
اليوم العالمى للصحة النفسية.. استشارى يقدم فوائد التسامح مع الآخرين
[ad_1] التسامح والاعتذار عند الخطأ من أهم المشاعر التى يجب التحلى بها، لكن كثيرين لا يمتلكون هذه الصفات الرائعة، فعكسها يتسبب فى الإصابة بالعديد من المشاعر النفسية السيئة، والتى تقودك للحقد والكراهية والإصابة بالاكتئاب، وفى اليوم العالمى للصحة النفسية، يقدم الدكتور محمد على إبراهيم استشارى الطب النفسى فى قصر العينى، أبرز وأهم الفوائد النفسية لصفتى…
-
4 نصائح لتعزيز مفهوم السعادة.. منها مساعدة الآخرين
[ad_1] وجد الباحثون في مجال علم النفس الإيجابي أنه يمكن زيادة سعادتك ورضاك العام عن الحياة – ولا يتطلب ذلك الفوز ببطاقة يانصيب أو بعض التغييرات الجذرية الأخرى في الظروف. وما يتطلبه الأمر هو تغيير داخلي في المنظور والموقف. و يمكن لأي شخص القيام به، وفقا لما نشره موقع webmd هناك الكثير من…
-
9 مهارات أساسية تجعلك مرنا مع الآخرين.. منها التفاؤل
[ad_1] المرونة هي قدرتنا على تحمل تحديات الحياة والتعافي وهى ليست سمة ثابتة لديك أو لا تمتلكها، إنه شيء تنمو وتعمل عليه. وهناك مهارات معينة تساعدك على القيام بذلك ، ويمكن أن يساعدك العمل على هذه المهارات في التغلب على تحديات الحياة التي لا تعد ولا تحصى و تساعد المرونة في حل المشكلات…
-
الصحة: لا تشاركوا المضادات الحيوية مع الآخرين منعا للإصابة بمقاومة البكتيريا
[ad_1] وجهت وزارة الصحة والسكان المواطنين إلي عدم التشارك في تناول المضادات الحيوية مع الأشخاص الآخرين وذلك منعا للتعرض للإصابة بمقاومة البكتيريا. وكانت كشفت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من الأخطاء الشائعة التى يجب تجنبها عند استخدامك للمضادات الحيوية والتى شملت: – التوقف عن تناول المضاد الحيوي بعد تحسن الأعراض وقبل المدة التي…
-
التعامل بلطف مع الآخرين أحد مضادات الاكتئاب الطبيعية.. دراسة توضح
[ad_1] كشفت دراسة جديدة أن التعامل بلطف مع الآخرين أحد مضادات الاكتئاب الطبيعية، وقال الباحثون إن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أو القلق قد يكونون قادرين على مساعدة أنفسهم من خلال مساعدة الآخرين- حتى بطرق صغيرة، بحسب موقع “Health”. وفي دراسة حديثة أجريت على 122 شخصًا يعانون من أعراض الاكتئاب أو…
-
هل تشعر بالبرد أكثر من الآخرين؟.. تعرف على الأسباب
[ad_1] يحب معظم الناس الشتاء أكثر من الصيف لأنهم يحبون البرد أكثر من الحرارة، لكن قد لا يكون بعض الناس سعداء بانخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء. هذا لأن طريقة استجابتنا للبرد تختلف من شخص لآخر ويمكن أن يشعر بعض الناس بالبرد أكثر من غيرهم في نفس البيئة، فيما يلي قدمنا بعض الأسباب العلمية…