اعرف
-
غذاء وصحة
عالي القيمة الغذائية.. اعرف فوائد سمك الماكريل
الأسماك بشكل عام هي الخيار المثالي والأفضل للتمتع بصحة جيدة وبوزن مثالي وبأعصاب قوية، فضلاً عن الحصول على الحصة اليومية…
أكمل القراءة » -
اعرف كيف يساعد تناول الفاصوليا فى إنقاص الوزن
الفاصوليا هي بقوليات غنية بالعناصر الغذائية تأتي في أنواع مختلفة مثل الفاصوليا السوداء والفاصوليا الحمراء ومن المعروف أن لها…
أكمل القراءة » -
الحلمات المقلوبة لا تعنى دائما الإصابة بسرطان الثدى.. اعرف متى تشعر بالقلق
قد تكون الحلمة المقلوبة مثيرة للقلق، خاصة أنها واحدة من أكثر علامات سرطان الثدي شيوعًا لدى الرجال والنساء، وتتميز…
أكمل القراءة » -
ما تأكله قد يحميك من الإصابة بالتهابات المسالك البولية.. اعرف إزاى
التهابات المسالك البولية هي مشكلة صحية شائعة، ويتم علاج معظم التهابات المسالك البولية بنجاح بالمضادات الحيوية، ولكن الوقاية دائمًا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تورم القدمين قد يكون علامة على التهاب عضلة القلب.. اعرف باقى العلامات
إذا لاحظت تورمًا مفاجئًا في أطرافك، فقد تعاني من التهاب عضلة القلب، ما يجعل من الصعب على قلبك ضخ الدم،…
أكمل القراءة » -
نضارتك بتعورك.. اعرف إزاى تعالج التهابها بخطوات بسيطة
نظاراتك التي لا يمكنك الاستغناء عنها، يمكن أن تسبب لك مشكلة شائعة وهى التهابات جلدية عند جوانب الأنف، تلك المشكلة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتصحى بتعانى من احمرار العين فور الاستيقاظ.. اعرف السبب وطرق الوقاية
الاستيقاظ بعيون حمراء أمر طبيعي وغير ضار فى معظم الأوقات، والتفسير العلمي أنه أثناء النوم قد تجف العيون بسبب…
أكمل القراءة » -
اعرف الفرق بين أعراض التهاب اللوزتين والسرطان وطرق العلاج
وجود كتلة أو تورم في الحلق أمر مثير للقلق، حيث إنه يعد من العلامات الشائعة لسرطانات الفم والبلعوم الفموي…
أكمل القراءة » -
اعرف طرق الوقاية من التهابات المسالك البولية.. منها عدم حبس البول
تعد التهابات المسالك البولية مشكلة صحية شائعة، ويتم علاج معظم التهابات المسالك البولية بنجاح بالمضادات الحيوية، ولكن الوقاية دائمًا…
أكمل القراءة » -
هل تناول فيتامين سي يحميك من الخرف وألزهايمر؟.. اعرف الإجابة
مع التقدم في السن، يستمر انتشار الأمراض العصبية التنكسية مثل الخرف ومرض ألزهايمر، ومع ذلك، تسلط الأبحاث الناشئة الضوء…
أكمل القراءة »