اتباع
-
غذاء وصحة
خد بالك.. اتباع النظام الغذائي الكيتو يؤدى للإصابة بأمراض القلب
الهدف من النظام الغذائي الكيتو هو تشجيع جسمك على حرق الدهون للحصول على الطاقة عن طريق تناول عدد قليل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 أسباب تجعلك لا تفقد الوزن عند اتباع نظام غذائي نباتي
تزداد شعبية النظم الغذائية القائمة على النباتات في جميع أنحاء العالم، يتحول الناس إلى نظام غذائي نباتي لأسباب مختلفة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل يمكن أن يتسبب اتباع نظام غذائى لخفض الوزن فى تساقط الشعر؟
إن جسمك حساس لنقص المغذيات، والتوتر، والتغيرات الهرمونية، وكل ذلك يمكن أن ينتج عن فقدان الوزن السريع، والأنظمة الغذائية…
أكمل القراءة » -
التغذية
5 نصائح لتساعد الناس في اتِّباع نظام غذائي صحي
هذه هي الحال لاسيَّما عندما يتعلق الأمر بصحتك؛ على سبيل المثال إذا كان جميع أصدقائك يدخِّنون السجائر فمن المُرجَّح أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ارتباط وثيق بين مرض السكر النوع الثانى والقلب والكلى.. وضرورة اتباع أسلوب ممنهج لعلاج متعدد التخصصات
ارتباط وثيق بين مرض السكر من النوع الثانى وأمراض القلب والكلى والتمثيل الغذائي، ما يشكل تحديًا ومخاطر تشمل هبوط…
أكمل القراءة »