أخطاء
-
5 أخطاء شائعة لإنقاص الوزن.. تجنبها
يعد فقدان الوزن هدفًا يسعى إليه الكثيرين، ولكن من المهم التعامل معه باستراتيجيات آمنة ومستدامة وفعالة، ولسوء الحظ، هناك…
أكمل القراءة » -
أخطاء لا تتوقعها تفسد الرجيم.. منها اتباع نوع واحد
النظام الغذائى المنضبط “الدايت” أو ما يطلق عليه البعض الريجيم، هو نظام متبع يحاول من خلاله الشخص التخلص من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أخطاء وعادات تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.. أبرزها التدخين
الحفاظ على صحة القلب أمر بالغ الأهمية للصحة العامة، وهناك العديد من الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الأشخاص فى كثير…
أكمل القراءة » -
أخطاء غذائية شائعة تجنبها فى الموجة الحارة
تعود من جديد موجة حارة تشهدها البلاد خلال هذه الفترة، حيث تشهد ارتفاعًا في درجات الحرارة والرطوبة، لذلك من…
أكمل القراءة » -
لماذا ينسى الطالب المعلومة.. أخطاء تسبب التشتت والنسيان قبل الامتحان
النسيان والتشتت، مشكلة حقيقية، تسببها الكثير من المسببات حسبما ذكر تقرير نشر في موقع teachhub الذى أوضح لماذا ينسى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الصيف ومرضى القلب.. أخطاء قد تعرضك للمضاعفات
تناول الحلويات والأطعمة الباردة كالأيس كريم يعد من الأمور الرتبطة علينا عند ارتفاع درجات الحرارة، ولكن هل تعلم أن…
أكمل القراءة » -
أخطاء فى رمضان تعرضك لزيادة الوزن.. تجنبها
يقوم البعض بإتباع بعض العادات اليومية الخاطئة، التي تزيد من فرص تعرضك لزيادة الوزن، بدلا من إستغلال شهر رمضان…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 أخطاء شائعة ترتكبها بعد تناول وجباتك
بعد تناول وجبتك قد تواجه الكثير من المشكلات فى الجهاز الهضمي والشعور بعدم الراحة وذلك بسبب أخطاء قد ترتكبها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الصحة العالمية: لابد أن نستعد للوباء القادم لعدم تكرار أخطاء جائحة كورونا
قال الدكتور تيدروس ادهانوم جبريسيوس، مدير عام منظمة الصحة العالمية، في بيان له اليوم، إنه لقد ولدت منظمة الصحة…
أكمل القراءة » -
4 أخطاء ترتكبها تسبب التهاب الحنجرة
التهاب الحنجرة أحد أهم الالتهابات التى تصيب الحنجرة وتؤثر على الصوت، وعلى الكلام، وفقا لتقرير نشر فى موقع froedtert فان…
أكمل القراءة »