آثار
-
غذاء وصحة
5 آثار جانبية للسمنة أثناء الحمل
يعاني حوالي 800 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من السمنة المفرطة، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، الأشخاص…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 آثار للشيخوخة على القلب.. منها ألم الصدر
قلبك مثل المحرك الذي يحافظ على استمرارية جسمك. تمامًا مثل توقف السيارة عندما يتأثر محركها، يصبح جسمك أيضًا عرضة للعديد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
آثار جانبية قد لا تعرفها لشرب الشاي الأخضر.. تجنب الإفراط
الشاي الأخضر تم استهلاكه لآلاف السنين في أجزاء مختلفة من العالم، وهو غني بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية التي توفر العديد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 آثار جانبية للموجات الحارة على جسمك.. نصائح صحية
مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، أصبحت موجات الحرارة شائعة بشكل متزايد في أجزاء كثيرة من العالم، بينما قد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
آثار جانبية ضارة للإفراط فى تناول مسكنات الألم.. استشارة الطبيب ضرورة
إذا كنت من الأشخاص الذين يتناولون المسكنات في كثير من الأحيان أكثر مما يصفه الأطباء؟ توقف عن فعل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الإفراط فى غسل الوجه بالصابون له آثار جانبية.. اعرفى البدائل
غسل وجهك بالصابون كل يوم شيء متأصل من عاداتنا اليومية صباحا، الصابون منظف فائق الفعالية، لكنه أيضًا من بين الأسوأ…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 آثار جانبية لعدم ممارسة الرياضة.. منها زيادة الوزن
التمرين عنصر أساسي لنمط حياة صحي، له فوائد عديدة، بما في ذلك إدارة الوزن، وتحسين الحالة المزاجية ، وزيادة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 آثار جانبية للنظام الغذائى منخفض الكربوهيدرات “low carb diet”
إذا كنت تعتقد أن اتباع نظام غذائى منخفض الكربوهيدرات “”low carb diet” سيساعدك على إنقاص الوزن، فاحذر، حيث إنه يمكن أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 آثار جانبية للنظام الغذائى منخفض الكربوهيدرات “لو كارب دايت”
إذا كنت تعتقد أن اتباع نظام غذائى منخفض الكربوهيدرات “لو كارب دايت” سيساعدك على إنقاص الوزن، فاحذر، حيث إنه يمكن أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
آثار الشيخوخة على صحة الجهاز الهضمي.. نصائح صحية
يمكن أن تحدث مشاكل الجهاز الهضمي في أي عمر ، لكنك تصبح أكثر عرضة لاضطرابات الجهاز الهضمي كلما…
أكمل القراءة »