غذاء وصحة

    7 أجزاء مهملة من الجسم يجب عليك وضع واقي الشمس عليها

    يعد وضع الكريم الواقي من الشمس خطوة أساسية للعناية بالبشرة لا ينبغي تفويتها في الصيف، يحمي بشرتك من أشعة…
    غذاء وصحة

    لأول مرة فى مصر.. جراحة ناجحة باستخدام تقنية جديدة لإصلاح تشوه العمود الفقري من فتحة صغيرة بالبطن

    ألم ونزيف وفتحات كبيرة بطول الظهر، أملاً في الوصول إلى فقرات العمود الفقرى، لتصحيح مشكلاته التي تصيب المريض، هكذا كانت…
    غذاء وصحة

    النعناع والشيكولاتة والقهوة أبرز مسببات الحموضة.. اعرف كيف تتناولها بشكل صحى

    هل تساءلت يوما لماذا بعد تناولك لمكعب من الشيكولاتة اللذيذة، أو كوب من النعناع الدافئ، أو كوب من القهوة…
    غذاء وصحة

    7 فوائد صحية للجريب فروت.. من إنقاص الوزن إلى زيادة الكولاجين

    الجريب فروت هو فاكهة حمضيات حلوة، هناك العديد من الأسباب المدعومة علميًا للنظر في جعل الجريب فروت جزءًا منتظمًا…
    غذاء وصحة

    علاج تكيس المبايض.. النظام الغذائي والعادات الحياتية تنظم الهرمونات

    متلازمة تكيس المبايض مشكلة هرمونية شائعة تؤثر على النساء من سن البلوغ إلى سن اليأس، وتشمل أعراضها عدم انتظام…
    غذاء وصحة

    كيف يمكن التعامل مع حالة تليف الكبد باتباع نظام غذائي متوازن؟

    تشمع الكبد هو حالة تتميز بتندب لا رجعة فيه في أنسجة الكبد ، لذا فإن العلاج الكامل لتليف الكبد…
    غذاء وصحة

    عشان تزود طاقتك قبل التمرين.. جرب وجبة خفيفة من القهوة والموز

     القهوة  والموز من الأطعمة التي يمكن أن تقدم فوائد عديدة للرياضيين عند تناولها قبل التمرين، حيث أوضح الدكتور هشام…
    غذاء وصحة

    كيف تعرف إذا كنت تعاني من التهاب في الصدر أم نزلة برد؟

    نزلات البرد مرض فيروسي يصيب الجهاز التنفسي العلوي، حيث يصاب الشخص بالبرد أولاً يليه التهاب في الصدر، في حين أن…
    غذاء وصحة

    لمرضى السكر.. 9 نصائح لحماية قدميك من القدم السكري

    مرض السكري من الأمراض المزمنة المنتشرة، حيث  يؤثر على الملايين في جميع أنحاء العالم، يجلب معه مجموعة من المضاعفات…
    غذاء وصحة

    قلق ونقص الانتباه.. استشارى يوضح أبرز المشاكل النفسية عند الأطفال

    “اكتئاب وقلق وتوتر”، جميعها من المشاكل النفسية التي يتعرض لها الكثيرون، ولكن يختلف كل شخص عن الآخر من حيث العلاج…
    الصفحة السابقة الصفحة التالية
    زر الذهاب إلى الأعلى