غذاء وصحة

    اعرف مخاطر ارتفاع رطوبة الجو على صحتك.. إزاى تتغلب عليها؟

    يعلم الكثير من الأشخاص مخاطر ارتفاع درجات الحرارة على الصحة العامة، وأنها يمكن أن تؤدى إلى مشاكل صحية خطيرة…
    غذاء وصحة

    من طعامك .. 3 خطوات لإبطاء الشيخوخة أهمها البعد عن السكر

    كشف تقرير نشره موقع جريدة ” نيويورك بوست”، أنه  يمكنك إبطاء علامات الشيخوخة في أسبوعين فقط من خلال نظامك الغذائي الصحي،…
    غذاء وصحة

    دراسة: الرضاعة الطبيعية تحمى الأمهات من الإصابة بمرض السكر 2

    أظهرت دراسات أن الرضاعة الطبيعية تحمي الأمهات من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة  منها مرض السكري من النوع الثاني.…
    غذاء وصحة

    10 فوائد نفسية وعقلية لتعاطفك مع نفسك والحد من جلد الذات

    جلد بالذات وعدم قبول الأخطاء وعدم قبول الإنسان لنفسه ومشكلاته وعيوبه أحد أهم الأخطاء التي نرتكبها تجاه أنفسنا، فعلينا…
    غذاء وصحة

    أعراض لسرطان القولون يتجاهلها كثيرون.. منها فقدان الوزن المفاجئ

      سرطان القولون هو نوع من السرطان يصيب الأمعاء الغليظة (القولون والمستقيم)، وعلى الرغم من أنها يمكن أن تكون…
    غذاء وصحة

    أطعمة تعزز مستويات الطاقة لديك.. أبرزها البرتقال والأفوكادو

    اكتشف الأطباء عدة اطعمة تعمل علي تحسين صحة الدماغ وتعزيز مستويات الطاقة من بينها البرتقال والأفوكادو، وذلك وفقًا لما نشره…
    أسلوب الحياة

    Ancient cities discovered in the Amazon are the largest yet found

    Lidar scans of the Upano valley in Ecuador showing raised platforms Stephen Rostain Aerial surveys have revealed the largest pre-colonial…
    منوعات

    Easy sandwich filling ideas – Good Food Middle East

    Ditch the same old lunch routine! This guide overflows with creative and cost-conscious sandwich fillings, perfect for packing, picnics, or…
    الثقافة الصحية

    6 فوائد رائعة للاستحمام البارد ستغير حياتك

    يستمتع قليل من الناس بالاستحمام بالماء البارد؛ وذلك لأنَّهم يدركون الفوائد الصحية له على الجسم، وخاصة أنَّه كان شائعاً قديماً…
    غذاء وصحة

    كيف يؤثر الصيام المتقطع بالسلب على صحتك؟

    أصبح الصيام المتقطع أكثر شعبية كتقنية لفقدان الوزن وتحسين الصحة، وعلى الرغم من شعبيته المتزايدة، فمن المهم أن ندرك…
    الصفحة السابقة الصفحة التالية
    زر الذهاب إلى الأعلى