غذاء وصحة

    اعرف تأثير مرض السكر على أعصاب الجسم.. ونصيحة للحد من المضاعفات

    أكد التقرير المنشور عبر موقع timesofindia أن مرض السكر من الأمراض المزمنة التى تؤثر بشكل ملحوظ على  قدرة الجسم لتحويل…
    غذاء وصحة

    5 أطعمة مليئة بالبروتين لإنقاص الوزن بعد سن الـ40.. أبرزها البيض

    اختيار الأطعمة المناسبة لدعم جهودك في إنقاص الوزن يعد خطوة ضرورية، خاصة مع تقدمك في العمر، فالبروتين من أهم…
    وصفات وطبخات

    Easy Lemon Pound Cake | Cookies and Cups

    By: Shelly Posted: Jun 2, 2023 This Lemon Pound Cake recipe is rich, tangy, and bursting with the flavor of…
    غذاء وصحة

    الصداع بعد التمرين.. اعرف سبب حدوثه وكيفية الوقاية منه

    الصداع الناتج عن التمارين الرياضية يحدث أثناء أو بعد فترة من النشاط البدني المكثف مثل الجري أو رفع الأثقال…
    غذاء وصحة

    ماسكات بطرق طبيعية للبشرة الدهنية

    تعتبر البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التى تتعرض لمشاكل كثيرة بسبب الدهون الزائدة فيها، فهى أكثر عرضة لظهور حب…
    غذاء وصحة

    5 خطوات للقضاء على التوتر الصباحى.. ممارسة التمارين الرياضية الأبرز

    عندما يستيقظ أغلبية الناس من النوم فى الصباح يشعرون بالتوتر والقلق، خاصة عند سماع جرس المنبه، وربما يكون التوتر ناتج من…
    غذاء وصحة

    تعرف على فوائد حمية الإقصاء.. منها علاج القولون العصبي

    تم تصميم معظم الحميات الغذائية لمساعدتك على إنقاص الوزن أو تحسين صحتك. حمية الإقصاء مختلفة. الهدف من هذه الخطة…
    غذاء وصحة

    طرق بسيطة للحفاظ على عينيك وبصرك فى أتربة أمشير

      مع دخول شهر أمشير وأتربته وغباره المعروف، هناك روشتة وقائية لكي تتجنب المشكلات التي قد تصيب عينيك من…
    غذاء وصحة

    أطعمة تعزز الذاكرة بعد سن الـ 50.. أبرزها الأسماك الزيتية والتوت

    النسيان هو جزء طبيعي من أعراض التقدم في العمر، فالمخ عضو يستهلك الكثير من الطاقة، ويستخدم حوالي 20 %…
    غذاء وصحة

    6 مخاطر للإفراط في استخدام الكلور خلا تنظيف منزلك.. وعلامات التسمم

    الكلور  هو عنصر شائع في منتجات التنظيف المنزلية ومبيدات الآفات، وربما تكون أكثر دراية باستخدامه في حمامات السباحة لإبقائها…

    كل ما تريد معرفته عن العين الدامعة لدى الأطفال.. الأسباب وطرق العلاج

    أكمل القراءة »

    7 نصائح غذائية تساعد فى علاج أمراض الكبد الدهنية

    أكمل القراءة »

    تناول هذا المشروب قبل النوم.. يخفف السعال ويعزز الهدوء والاسترخاء

    أكمل القراءة »

    فوائد الرياضة للحامل.. احرصى على المشى 15 دقيقة

    أكمل القراءة »

    علامات وأعراض تكشف الإصابة بزوائد لحمية حميدة في الأحبال الصوتية

    أكمل القراءة »

    أسباب ومضاعفات العدوى الجلدية للأطفال فى الصيف وطرق العلاج

    أكمل القراءة »

    الجفاف وقلة الترطيب يسببان مشكلات في القلب.. نصائح للوقاية

    أكمل القراءة »

    جدل حول إيمان خليف بأولمبياد باريس.. أعراض ارتفاع هرمون الذكورة عند الفتيات

    أكمل القراءة »

    ما العلاقة بين سوء العناية بالأسنان والإصابة بسرطان الرأس

    أكمل القراءة »

    كيف يمكن للنظام الغذائي أن يساعد في منع الأورام الليفية في الرحم؟

    أكمل القراءة »

    دراسة تكشف تأثير الأطعمة السريعة الغنية بالدهون على الصحة العقلية

    أكمل القراءة »
    زر الذهاب إلى الأعلى