غذاء وصحة

    5 نصائح لتجنب مشكلات المعدة الصحية فى الطقس الحار

    يمكن للطقس الرطب أن يجعل الجهاز الهضمي بأكمله بطيئًا، مما يستدعي عددًا كبيرًا من أعراض الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ…
    غذاء وصحة

    هل شرب الماء البارد مضر بالقلب.. يمكن أن يسبب تشنجًا مفاجئًا للشرايين

    النوبة القلبية هي واحدة من أكثر حالات الطوارئ شيوعًا وفتكًا التي يتعرض لها الملايين يوميًا في جميع أنحاء العالم، ففي…
    غذاء وصحة

    20 دقيقة من الرياضة تجعلك أقل عرضة لدخول المستشفى وتحميك من 9 أمراض

    كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة 20 دقيقة يومياً كانوا أقل عرضة لدخول المستشفى بـ 9 أمراض، وتتراوح…
    غذاء وصحة

    كيف تتجنب مخاطر الإصابة بتيبس الرقبة بعد التمرين

    تلعب الرياضة دون شك دورًا مهمًا في تقوية عضلات وعظام الجسم خاصة عند التقدم في العمر، ولكن في نفس الوقت…
    أسلوب الحياة

    Early humans lived in Ethiopian highlands 2 million years ago

    Illustration of a Homo erectus child with her mother in the Ethiopian highlands Diego Rodriguez Robredo Ancient humans were living…
    غذاء وصحة

    فى أسبوعه العالمى.. كل ما تريد معرفته عن عدم انتظام ضربات القلب

    الأسبوع العالمى لعدم انتظام دقات القلب، يتم إحياؤه سنويًا خلال الأسبوع الأول من شهر يونيو لرفع مستوى الوعي حول…
    غذاء وصحة

    استشارى جلدية تقدم روتين العناية بالبشرة اليومى لإشراقة وجه مثالية

    إشراقة وجهك تبدأ منذ الصباح، فإذا أردت أن تتمتعي ببشرة نظيفة خالية من العيوب،  ويصبح وجهك مشرقًا صحيًا لا ذبول…
    غذاء وصحة

    في العيد لو ما بتحبش اللحمة والفتة.. بلاش وجبات سريعة لهذه الأسباب

    لا يقبل البعض على تناول الفتة واللحمة وأطعمة العيد المعروفه والمحببه لدى الكثيرين، ويخطئ هؤلاء ويلجئون لتناول الأطعمة السريعة…
    غذاء وصحة

    لماذا النساء أكثر عرضة لاضطرابات الغدة الدرقية؟

    تلعب الغدة الدرقية ، وهي غدة صغيرة على شكل فراشة تقع في قاعدة العنق ، دورًا رئيسيًا في نمو…
    غذاء وصحة

    أعراض عدم توازن هرمون الكورتيزون في الجسم.. أطعمة مفيدة

    الكورتيزون  من الهرمونات المهمة للجسم فهو يعتبر مضادا حيويا قويا للالتهابات التي يصاب بها الجسم، وأيضا يعتبر مضادا للحساسية قوي…
    الصفحة السابقة الصفحة التالية
    زر الذهاب إلى الأعلى