غذاء وصحة

    عادات خاطئة فى وجبة الغداء تؤثر على فقدان الوزن

    تعتبر وجبة الغداء من أهم الوجبات التى نتناولها خلال اليوم، لأنها تساعد على توفير الطاقة فى منتصف النهار، لكن تخطى…
    غذاء وصحة

    6 أطعمة تحارب الالتهاب ..البطاطا الحلوة تتصدر القائمة

    على الرغم من أن بعض الالتهابات التي تحدث بالجسم أمر طبيعي، إلا أن الالتهاب المستمر يزيد من فرصتك في…
    غذاء وصحة

    عادات خاطئة تشعرك بانتفاخ البطن.. منها مضغ اللبان

    انتفاخ البطن أمر طبيعى يعانى منه الاشخاص فى بعض الأحيان، وقد يصبح مفرطا أحيانا، ما يتسبب فى إزعاج كبير، وفقا…
    غذاء وصحة

    شراب السعال الهندى فيه سم قاتل.. وفاة 65 طفلا فى أوزبكستان بعد تناول الدواء

    لا يزال شراب السعال الهندى الملوث ينتشر فى الكثير من دول العالم، رغم حدوث العديد من الوفيات من الأطفال…
    غذاء وصحة

    لو مريض ضغط.. اعرف الدايت المناسب للسيطرة على حالتك والوقاية من المضاعفات

    ارتفاع ضغط الدم يعنى أنه يفوق 140/90 ملم زئبق، وتشمل العوامل المسببة وراء هذا الارتفاع مجموعة من عوامل الخطر…
    غذاء وصحة

    دراسة تحذر من خطر ارتفاع نسبة الإصابة بالسكري.. اعرف التفاصيل

    حذرت دراسة عالمية جديدة من ارتفاع معدلات الإصابة بمرض السكري خلال الثلاثين عاما المقبلة إذا لم يتم اتخاذ الإجراءات…
    غذاء وصحة

    7 أطعمة غنية بالبيوتين يجب إضافتها لنظامك الغذائي للحصول على شعر صحى

    البيوتين هو أحد الفيتامينات الموجودة في عائلة B المركب ، وغالبًا ما يُعرف باسم فيتامين B7. إنها من المغذيات الدقيقة…
    غذاء وصحة

    أنقذوا عيون أهل غزة.. التعرض لأدخنة القذائف يسبب أضرارًا للعين

    يعتبر ما يحدث فى قطاع غزة من قبل العدوان الاسرائيلى على الفلسطين، من الأمور التي تؤثر سلبًا علي الصحة العامة،…
    غذاء وصحة

    5 عناصر غذائية مهمة للتخلص من الهالات السوداء

    اتباع نظام غذائى صحى يمكن أن يساعدك فى التخلص من الهالات السوداء تحت عينيك، فتناول الطعام الجيد يحمى البشرة…
    غذاء وصحة

    إجراءات تساعد في الوقاية من الالتهاب الرئوي

    الذين يعانون من الالتهاب الرئوي يواجهون الآثار الجانبية للمرض المتمثلة في انخفاض الطاقة. وعندما يعاني المريض أيضًا من نزلة…
    الصفحة السابقة الصفحة التالية
    زر الذهاب إلى الأعلى