غذاء وصحة

    الرضاعة الطبيعية للتوائم.. 6 نصائح للأمهات الجديدات

    غالبًا ما تدور التحديات التي تواجهها أمهات التوائم حول الإرهاق الناتج عن إرضاع الطفلين رضاعة طبيعية طوال الليل، نظرًا لأن…
    غذاء وصحة

    إزاي تتعامل مع أعراض سلس البول وتعالجها بنصائح بسيطة

    تسرب المثانة أو سلس البول مشكلة صحية شائعة ويمكن أن يكون لها تأثير سلبي على حياة الشخص الاجتماعية والعديد…
    غذاء وصحة

    طعامك قد يكون سبب شعورك بالحزن والاكتئاب.. اعرف السبب

    هناك علاقة بين النظام الغذائي والصحة النفسية، وخاصة مشاعر الحزن والوحدة، حيث أن هناك تفاعل قوي بين ما نأكله…
    غذاء وصحة

    6 فوائد للفلفل الأسود ..منها تحسين الهضم وصحة الجهاز التنفسي

    كشفت الأبحاث العلمية أن الفلفل الأسود يفيد الجهاز الهضمي من خلال تحفيز إفراز إنزيمات الجهاز، تُظهر هذه التوابل المتاحة…
    غذاء وصحة

    8 مواد غذائية لتقوية الذاكرة لو بتعاني من النسيان

    الدماغ من أكثر الأعضاء تعقيدًا وأهمية في أجسامنا، فإنهم يتحكمون في كل وظيفة، من التنفس الأساسي إلى العمليات المعرفية…
    غذاء وصحة

    توصيات خبراء الصحة بضرورة تلقى الأطفال لقاح الحصبة والعزل 21 يومًا عند الإصابة

    أصدرت السلطات في إنجلترا رسائل إلى أولياء أمور الأطفال في سن المدرسة، تحثهم فيها على التحقق من حصول أطفالهم…
    الثقافة الصحية

    علاج قلة وعدم التركيز ونقص الانتباه عند الأطفال

    فهم عدم التركيز عند الأطفال ونقص الانتباه هو الخطوة الأولى نحو توفير الدعم والمساعدة اللازمين للأطفال الذين يعانون من هذه…
    غذاء وصحة

    زيت السمك لصحة قلبك.. تعرف على المقدار المناسب لجسمك

    أصبحت المكملات الغذائية جزءًا لا يتجزأ من نمط حياتنا الحالي،  خاصة بالنسبة للأشخاص الذين لا يحصلون على ما يكفي…
    غذاء وصحة

    مشروب يساعد على الهضم بعد الوجبات ويكافح الالتهاب

    في حين أن تناول الطعام الصحي ومراقبة حجم كل وجبة يعد ممارسة صحية، إلا أن اتباع نمط حياة صحي…
    غذاء وصحة

    مسلسل حق عرب.. اعرف أضرار المخدرات على الجسم

    توالت الأحداث خلال الحلقة العشرين من مسلسل حق عرب، بطولة النجم أحمد العوضي، فبعد أن خُطف عرب السوركي- أحمد…
    الصفحة السابقة الصفحة التالية
    زر الذهاب إلى الأعلى