غذاء وصحة

    ارتفاع فيتامين “د” قد يؤثر على صحتك.. وأبرز أعراضه فقدان الشهية

    ارتفاع مستوى فيتامين “د” يحدث عندما يوجد الكثير من فيتامين “د” في جسمك، وارتفاع فيتامين “د” لا يتطور من…
    غذاء وصحة

    اعرف فوائد تناول البليلة يوميا فى الشتاء.. تحسن حركة الأمعاء وتسهل الهضم

    في أيام الشتاء الباردة، نسعي لتناول الأطعمة التي تشعرنا بالدفء، وفي نفس الوقت لا تسبب لنا زيادة في الوزن،…
    غذاء وصحة

    طوق نجاة.. استشارى يوضح بروتوكول علاج الاكتئاب ومحاولات إيذاء النفس

    نتيجة الضغط العصبى والمشاكل التى قد نتعرض لها سواء فى الحياة اليومية أو الدراسة أو العمل يعيش البعض حالة…
    غذاء وصحة

    استشارى يوضح حالات تمنع فيها الحامل من ممارسة الرياضة

    في حين أن الرياضة عادةً ما تُعتبر جزءًا أساسيًا من نمط الحياة الصحي، إلا أن هناك بعض الحالات التي…
    غذاء وصحة

    كل ما تريد معرفته عن سرطان البروستاتا وطرق الوقاية

    هناك حالة من التضارب حول نوع السرطان المصاب به الملك تشارلز، ولكن هناك تقارير عن احتمالية إصابته بسرطان البروستاتا، ولذا…
    غذاء وصحة

    4 طرق صحية.. عشان تحرق الدهون وتظبط جسمك

    تراكم الدهون في الجسم والسمنة المفرطة هي المشكلة التي يعانى منها الكثيرون، ويبحثون دائمًا على الطرق الصحية التي تساعد…
    غذاء وصحة

    9 علاجات منزلية تحسن حالة التهابات الجيوب الأنفية مع تقلبات الطقس

    يحدث لدي البعض التهاب الجيوب الأنفية هو التهاب أو تورم بها، ويرجع السبب لعدم الراحة وله أعراض مثل ألم…
    غذاء وصحة

    اللى يزيد عن حده يقلب ضده.. أعراض وأسباب هوس “الأكل الصحى”

    اهتمامك بتناول الطعام الصحى، وتلك الخيارات المميزة، أفضل القرارات التي يمكن أن تتخذها وتتبناها لتحسين صحتك العامة وتعزيز مناعتك…
    غذاء وصحة

    أستاذ أوعية: المشى يوميًا وتجنب الوقوف الكثير أفضل وقاية من دوالى الساقين

    دوالى الساقين مشكلة مزعجة يعانى منها البعض، تؤثر على مظهر الساق الخارجى، وقد يصاحبها الكثير من الأعراض المزعجة التى…
    غذاء وصحة

    دراسة: ممارسة رياضة الجرى فعالة ضد الاكتئاب مثل الأدوية

    أكدت دراسة أجرتها جامعة فريجي في أمستردام، أن ممارسة رياضة  الجرى سلاحا فعالا ضد الاكتئاب مثل الأدوية،  طلب الباحثون من…
    الصفحة السابقة الصفحة التالية
    زر الذهاب إلى الأعلى