غذاء وصحة

    أطعمة يجب تجنبها خلال الشتاء.. أبرزها الأصناف

    أشارت بعض الدراسات الحديثة إلى أنه من الأفضل تجنب مجموعة معينة من الأطعمة خلا فصل الشتاء شديد البرودة، لتحسين الصحة والمناعة،…
    غذاء وصحة

    ما هي كمية الفواكه الجافة والمكسرات الآمنة للأكل؟

    تعد الفواكه الجافة والمكسرات عنصرًا أساسيًا في فصل الشتاء، إنها لذيذة وتبقيك دافئًا، كما تعد الفواكه المجففة مصدرًا رائعًا للفيتامينات…
    غذاء وصحة

    أبحاث توضح لماذا تزداد الحساسية والربو عند العواصف؟

    تزداد عند حدوث العواصف الترابية أعراض الحساسية كما أن بعض الأشخاص يصابون بحساسية موسمية تحدث في وقت العواصف الترابية من كل عام،…
    غذاء وصحة

    طرق تساعدك فى العودة للنوم بهدوء بعد الاستيقاظ بسبب القلق

    يمكن أن يؤدي الاستيقاظ مع القلق في منتصف الليل إلى اضطراب نومك، عندما تحول النوم مجدد بعما قمت مستيقظًا…
    غذاء وصحة

    ماذا يحدث في جسمك عند نقص نسب البوتاسيوم

    البوتاسيوم معدن أساسي لجسمنا، فيمد الجسم بالكثير من الفوائد كتنظيم ضغط الدم وتقليل احتباس الماء إلى الوقاية من السكتة…
    منوعات

    Savour the flavours of Veganuary at Akira Back, W Dubai – The Palm

    Sponsored: Enter a month-long celebration of culinary innovation and plant-based delights at Akira Back, located within W Dubai – The…
    غذاء وصحة

    ما الأعراض الشائعة بعد الإجهاض؟

    إذا كنتِ قد أجريتى عملية إجهاض فقد تتساءلين عن كيفية الاعتناء بنفسك الآن بعد أن انتهى الأمر، وغالبًا ما…
    غذاء وصحة

    8 أنواع من الحساسية يجب على المصابين بالربو معرفتها

    الربو هو حالة تنفسية مزمنة تتميز بالتهاب وتضيق في الشعب الهوائية في الرئتين، يؤدي إلى نوبات متكررة من الصفير…
    غذاء وصحة

    مصر خالية من فيروس سي بسبب مبادرة 100 مليون صحة.. حصاد 2023

    حققت مصر نجاحًا كبيرًا فى ملف القضاء على فيروس سى، فى عام 2023 وقد نجحت في علاج أكثر من…
    غذاء وصحة

    أفضل أطعمة نباتية للنساء فوق الـ 30.. تحسن التمثيل الغذائى

    مع بلوغ النساء سن الثلاثين، قد تعاني الكثيرات من انخفاض مفاجئ في معدل الأيض والتمثيل الغذائي، مما قد يؤدي…
    الصفحة السابقة الصفحة التالية
    زر الذهاب إلى الأعلى