غذاء وصحة

    أفضل 7 أنواع من الخضار تحتوى على الألياف لإنقاص الوزن

    يعد ملء نصف طبقك بالخضراوات من أبسط الأشياء وأكثرها فعالية لفقدان الوزن، الخضار يوفر الكثير من العناصر الغذائية، الخضروات…
    غذاء وصحة

    هل تصفيف الشعر يضر بفروة رأسك؟

    يعتبر الشعر الأسود الملفوف بإحكام شديد الحساسية ويمكن أن يتطلب الكثير من العناية ، ولكن في بعض الأحيان يمكن…
    غذاء وصحة

    الإمساك لدى الأطفال | الشرق الأوسط

    القاهرة: د. هاني رمزي عوض الإمساك من الأعراض المزعجة للأطفال وذويهم، إلا إن معظم الحالات يكون بسيطاً، ولا يحتاج أكثر…
    غذاء وصحة

    “احم نفسك من العدو والصاحب”.. ماتسمعش للصباح واعرف أهمية الصداقة نفسيًا

    مسلسل الحشاشين الذي يعرض على شاشات المتحدة بطولة النجم كريم عبد العزيز، والذي يستعرض قصة طائفة من أخطر طوائف…
    غذاء وصحة

    أخصائي تغذية يوضح مدى خطورة الإفراط فى تناول الفيتامينات

    من المعروف أن جسم الإنسان يحتاج إلى مجموعة من الفيتامينات والمعادن بشكل يومي، واذا قلت النسبة الطبيعية لأي فيتامين…
    غذاء وصحة

    اجعل التوت صديقك فى الصيف لهذه الأسباب

    يعتبر التوت أحد الفواكه المشهورة فى فصل الصيف، ليس فقط لأن طعمه لذيذ، بل إنه يقدم أيضًا مجموعة من…
    غذاء وصحة

    مدير معلومات مركز الأمن الغذائى: إعادة تسخين بقايا الطعام بوابة لأمراض المعدة

    حذر الدكتور محمد سيد أستاذ التغذية والمدير التنفيذى لمركز معلومات الأمن الغذائى، من خطورة إعادة تسخين بقايا الأطعمة التى تم…
    غذاء وصحة

    نصائح مهدئة يمكن أن تساعد الطلاب أثناء الامتحانات

    مع اقتراب الامتحانات يتعرض الطلاب للكثير من الضغط والإرهاق والذى قد يؤثر بالسلب عليهم، ومع ذلك، إليك بعض العلاجات…
    غذاء وصحة

    كيف تسبب الحساسية آلاما في الصدر؟

    يمكن أن تختلف ردود الفعل تجاه المواد المسببة للحساسية بشكل كبير من شخص لآخر، ولكنها تتكون عادة من التهاب…
    غذاء وصحة

    تساعدك فى رحلة إنقاص الوزن.. 5 أطعمة تجعلك تشعر بالشبع دون إفراط

    عندما يتعلق الأمر بتحقيق فقدان الوزن المثالي ، فإن تقليل تناول الطعام ببساطة لا يكفي، مجرد تناول كميات أقل…
    الصفحة السابقة الصفحة التالية
    زر الذهاب إلى الأعلى