غذاء وصحة

    إليك 6 علاجات تساعدك فى الحفاظ على توازن مستويات السكر

    الأشخاص الذين يعانون من هذا مرض السكر يحتاجون إلى توخي الحذر بشأن أسلوب حياتهم للحفاظ على مستويات السكر في…
    غذاء وصحة

    لو بتعانى من عدم تحمل الفركتوز.. 8 طرق طبيعية لتهدئة معدتك

    إذا كنت تعانى من الانتفاخ والغازات وآلام البطن بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على الفركتوز فقد تكون تعاني من…
    غذاء وصحة

    4 تحاليل لتشخيص أسباب الإسهال.. تعرف عليها

    الإسهال هو اضطراب فى الجهاز الهضمى ناتج عن الالتهابات أو التسمم الغذائى أو الأدوية، تشمل الأعراض حركات الأمعاء المتكررة…
    غذاء وصحة

    من القلب للكبد.. تورم الكاحلين علامة على الإصابة بهذه الأمراض

    يمكن أن ينتفخ الكاحل بسبب تراكم السوائل بشكل غير طبيعي فى أنسجة الجزء السفلي من الساقين، ورغم أن أي…
    غذاء وصحة

    مجدى يعقوب: السعادة تطيل العمر حافظوا على قلوبكم وبلاش توتر

    كشف السير مجدى يعقوب فى تصريح خاص لــ “اليوم السابع “، أن هناك أبحاثا كثيرة توضح لماذا يحدث هبوط القلب،…
    غذاء وصحة

    احمِ طفلك من التكنولوجيا وعلمه إزاى يستخدمها بشكل صحى؟

    أصبحت التكنولوجيا جزءًا من حياتنا اليومية، ومن الشائع أن يتعرض الأطفال الصغار للشاشات بشكل متكرر، ورغم أن التكنولوجيا يمكن…
    غذاء وصحة

    دراسة: أوميجا 3 تساعد في الحفاظ على السمع مع تقدم العمر

    كشفت دراسة جديدة أن تناول أحماض أوميجا 3 الدهنية قد يمنع فقدان السمع مع تقدمك في العمر، بحسب موقع…
    غذاء وصحة

    نوع من التمارين يفيد العظام والقلب.. سهل اتباعه يوميا

    نط الحبل أحد أهم التمرينات اليومية السهلة التي يمكن الاستعانة بها خلال اليوم لتعزيز الصحة البدنية، واللياقة، ومرونة الجسم…
    غذاء وصحة

    بتحب تشرب القهوة سخنة ولا ساقعة.. اعرف أيهما أفضل لصحتك

    القهوة  واحدة من أكثر المشروبات ذات الشعبية على نطاق واسع، والتي يفضل الناس شربها في الصباح،  ويتم اختيارها  لقدرتها…
    غذاء وصحة

    الحرمان من النوم يزيد خطر الإصابة بنوبة قلبية

    تشير دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق هم أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية مقارنة بالأشخاص الذين…
    الصفحة السابقة الصفحة التالية
    زر الذهاب إلى الأعلى