أسلوب الحياة

    Did humans evolve to chase down prey over long distances?

    Humans have an exceptional ability to run long distances sportpoint / Alamy Stock Photo Before the advent of rifles, many…
    غذاء وصحة

    حيلة بسيطة تساعدك على نوم هادئ.. نصائح للتخلص من التوتر

    أكد خبراء الصحة أن حيلة فرك القدمين معا تساعد فى التخلص من الأرق، حيث تعتمد هذه التقنية على تهدئة…
    غذاء وصحة

    لماذا تشعر الحامل بمغص أول ثلاثة أشهر؟.. استشاري يوضح السبب

    تتعرض الكثير من النساء خلال الفترة الأولية من الحمل للعديد من الأعراض الصعبة عليها، والغريبة، ومن أشهرها الشعور بألم…
    غذاء وصحة

    لو عندك انترفيو شغل.. تمارين مدتها 3 دقائق للاسترخاء والتغلب على القلق

    الإنترفيو أو مقابلات العمل تجارب مرهقة للأعصاب، وغالبًا ما تؤدي إلى زيادة القلق والتوتر الذي يمكن أن يؤثر على…
    غذاء وصحة

    7 نصائح للوقاية من السكتة القلبية الليلية الناتجة عن انسداد الشرايين

    الشرايين المسدودة، والمعروفة أيضًا باسم تصلب الشرايين، هي حالة صحية خطيرة ، فعندما يتم انسداد شرايين قلبك، يصبح من…
    غذاء وصحة

    التخلص من الألم بـ 3 مشروبات لعلاج غازات المعدة وتقلصاتها

    الآلام التى تصيب المعدة والتقلصات والشعور بالغازات، أصبحت أحد أشهر الشكاوى الشائعة، فالألم الناتج عنها يسبب إزعاجًا شديدًا لصاحبه…
    غذاء وصحة

    أعراض تليف الكبد ومن الفئات الأكثر عرضة للإصابة.. استشاري يوضح

    قالت الدكتورة أسماء جميل، مدرس أمراض الباطنة والكبد بكلية الطب جامعة المنصورة، إن تليف الكبد عبارة عن تحول خلايا…
    غذاء وصحة

    تعرف على فوائد أوراق التوت.. أبرزها خفض نسبة السكر بالدم

    أوراق التوت تعد من الحيل الرائعة في علاج العديد من الأمراض، فهي ذات شكل مميز، ورائحة رائعة، وغنية بالعديد من…
    غذاء وصحة

    بلاش تدخين بالقرب منه.. نصائح لحماية الطفل المصاب بالربو

      عندما يصاب الطفل بالربو ، تصبح الممرات القصبية التي تحمل الهواء في الرئتين ملتهبة وحساسة للغاية. يمكن أن…
    غذاء وصحة

    طرق العلاج المعرفى والسلوكى لاضطراب الوسواس القهري

    يعتبر العلاج النفسي علاجا فعالا للحد من تكرار وشدة أعراض الوسواس القهري، ويؤكد العلاج النفسي الفعال للوسواس القهري على التغيرات…
    الصفحة التالية
    زر الذهاب إلى الأعلى