غذاء وصحة

    أفضل 5 مشروبات للسيطرة على تدهور صحة القلب

    يموت أكثر من 17 مليون شخص بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية كل عام، مما يجعل أمراض القلب السبب الرئيسي…
    غذاء وصحة

    احذر من الأطعمة التى تتسبب فى الإمساك المزمن بالشتاء.. منها الألبان واللحوم

    الإمساك هو حالة تحدث عندما تكون حركات الأمعاء أقل تواتراً ويصعب مرور البراز، بشكل عام ، يمكن أن تحدث…
    غذاء وصحة

    أعراض على الجلد تشير لمرض الكبد الدهني.. لا تتجاهلها

      مرض الكبد الدهني هو تراكم الدهون علي الكبد، ويعد من الأمراض التي يجب علاجها عند اكتشافها تجنبا للتعرض…
    غذاء وصحة

    فى الأسبوع العالمى للرضاعة الطبيعية.. كيف تفيد صحة الهضم لدى الرضيع؟

    الرضاعة الطبيعية هي حجر الزاوية لبناء أساس متين لصحة الطفل،بالنسبة للرضيع حليب الأم هو الغذاء المثالي للطبيعة، المصمم بشكل…
    غذاء وصحة

    أهمية النظام الغذائى الصحى مع التقدم فى العمر.. اعرف التفاصيل

    الأكل الصحي مهم في أي عمر، لكنه يزداد أهمية مع وصولنا إلى منتصف العمر وما بعده، بالإضافة إلى الحفاظ…
    غذاء وصحة

    ما الأعراض الفجائية التى تظهرها حصوات الكلى

    حصوة الكلى تتكون بشكل تدريجي، لكن عندما تعطيك علامة أو إشارة  فهي تعطيها لك بشكل مفاجئ فتشعر بالكثير من الأعراض بغتة…
    غذاء وصحة

    أسباب وعوامل تزيد من خطر إصابتك بالأرق

    الأرق هو اضطراب نوم شائع يمكن أن يجعل من الصعب عليك النوم ، أو أن تظل نائمًا  أو تجعلك…
    غذاء وصحة

    هذا النوع من المكسرات يعزز صحة الدماغ والقلب ويقلل من الكوليسترول

    الطعام الصحي هو الخيار الأمثل لتحديد صحة القلب وتخفيف حدة ارتفاع الكوليسترول الضار، كذلك هو السبيل لحماية الأوردة والشرايين…
    غذاء وصحة

    احمى طفلك من الإنترنت.. قصر النظر مصير طفلك المدمن للشاشات

    طفلك الذى يجلس أمام الشاشات لفترات طويلة، وينتقل من الموبيل إلى اللاب توب، ثم إلى التلفاز، يواجه الكثير من…
    غذاء وصحة

    أفضل وقت والطريقة الصحيحة لتناول خل التفاح فى رحلة إنقاص الوزن

    خل التفاح، هو مشروب رائع لكل من هم في رحلة إنقاص الوزن، يأتي المشروب مليئًا بمضادات الأكسدة والخصائص المضادة…
    الصفحة التالية
    زر الذهاب إلى الأعلى