غذاء وصحة

    النصائح الذهبية الفعالة علشان المعلومة تثبت وتودع النسيان فى فترة الامتحانات

    النسيان وعدم ثبات المعلومة في الدماغ أزمة، ولكن ببعض الحيل والنصائح البسيطة يمكن للطالب أن يتمكن من تذكر المعلومة…
    غذاء وصحة

    العلاج المائى للقولون.. اعرف الإيجابيات والسلبيات

    قبل الخضوع للعلاج المائي للقولون يجب أن تأخذ في الاعتبار ليس فقط فوائد الإجراء ولكن أيضًا مخاطره، وهو شكل…
    غذاء وصحة

    تعرف على خطة علاج اضطراب النوم.. أبرزها تناول مكملات الميلاتونين

    يحدث اضطراب النوم عند تأخر موعد نوم المريض ساعتين أو أكثر عن موعد نومه المعتاد، ما يجعله ينام متأخرًا…
    غذاء وصحة

    كيف يساعد النشاط البدني المنتظم في تقليل خطر الإصابة بعدوى كورونا الشديدة؟

    يساعد النشاط البدني المنتظم على تجنب الكثير من المشكلات الصحية، ومن بينها عدوى كورونا الشديدة، حيث أظهرت دراسة جديدة أن…
    غذاء وصحة

    تناول هذه الفاكهة للوقاية من خطر ألزهايمر

    يؤدي مرض ألزهايمر، وهو اضطراب تنكس عصبي تقدمي، إلى فقدان الذاكرة والتدهور المعرفي، وفي النهاية عدم القدرة على القيام…
    غذاء وصحة

    مرحلة التعافى بعد الولادة.. معلومات مهمة لازم تعرفيها

    يختلف التعافي بعد الولادة من أمرأة لأخرى، قد يستغرق الأمر عدة أسابيع (أو أشهر) لفقدان بطنك بعد الولادة، على…
    غذاء وصحة

    انتبه.. 6 أخطاء ترتكبها في تربية طفلك تحوله إلى “معقد”

    الطفل الصغير عجينة سهلة التشكيل في عمر التربية والتقويم، إهمال تقويمه بالإفراط في الدلال أو القسوة، يخل بميزان التربية،…
    غذاء وصحة

    هل اتباع دايت غنى بالبروتين يساعد على فقدان الوزن بسرعة؟

     تمتلئ وسائل التواصل الاجتماعي بالعديد من التقارير حول مدى فعالية اتباع نظام غذائي غني بالبروتين لمدة 7 أيام، مما…
    غذاء وصحة

    مضاعفات مرض السكري في الساقين.. أبرزها التورم والتنميل

    مرض السكري هو اضطراب مزمن يتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم بسبب عدم قدرة الجسم على إنتاج الأنسولين أو…
    غذاء وصحة

    كيف تحمي أمتعتك وملابسك من بق الفراش بعد العودة من السفر؟

      بق الفراش عبارة عن حشرات طفيلية تتغذى على دم الإنسان، ومع انتشار حشرة بق الفراش فى فرنسا يجب…
    الصفحة التالية
    زر الذهاب إلى الأعلى