غذاء وصحة

    كيف يؤثر العسر على صحتك؟ أغسطس شهر الاحتفال بمستخدمى اليد اليسرى

    يحتفل العالم فى شهر أغسطس من كل عام باليوم العالمى لمستخدمي اليد اليسرى، ووفقًا للإحصائيات، يشكل الأشخاص الذين يستخدمون…
    غذاء وصحة

    رياضة وهيلثى فود.. نصائح لعلاج الاكتئاب

    هناك العديد من الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب والقلق، بما في ذلك “العلاجات النفسية، وتغيير نمط…
    غذاء وصحة

    لو بتعانى من فرط الحركة.. نصائح لمراجعة فعالة قبل الامتحانات

    أيام قليلة ويبدأ طلبة الثانوية العامة امتحاناتهم، ويعانى بعض الطلبة من مشكلة فرط الحركة ونقص الانتباه التي لا تصيب…
    غذاء وصحة

    هل الطعام المسلوق صحي؟.. اعرف فوائده وأضراره

    لماذا يعتبر الطعام المسلوق مفيدًا للصحة؟ إحدى أسهل الطرق وأكثرها تقليدية لإعداد الطعام هو غليه، حيث أن للغليان تأثير…
    غذاء وصحة

    خطوات لخفض ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.. منها التمارين الرياضية

    ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم أمر خبيث: لا يمكنك رؤيته ، وعادة ما لا تشعر به حتى يصل إلى نقطة…
    غذاء وصحة

    دراسة تكشف تأثير توقيت الوجبات على إنقاص الوزن

    أكدت دراسة  نُشرت في مجلة Clinical Endocrinology & Metabolism ،  أن الأشخاص الذين تناولوا العشاء في الساعة 9 مساءً…
    غذاء وصحة

    أسباب وعوامل قد تتسبب فى فشل الحقن المجهري

      الرغبة فى الحمل والتخطيط له فى عمليات الحقن المجهرى أمر فى غاية الأهمية، وفقا لما قاله الدكتور…
    أسلوب الحياة

    استخدمت “برونزية بنين” الشهيرة من غرب إفريقيا معادن مصدرها ألمانيا

    تفاصيل من برونزية بنين معروضة في المتحف البريطاني شترستوك / ملتز تم صنع الأعمال الفنية المشهورة عالميًا في بنين البرونزية…
    غذاء وصحة

    ضيق التنفس والشعور بالتعب أبرزها.. 10 علامات تدل على نقص فيتامين ب

    قد يتعرض البعض لظهور بعض العلامات والأعراض التي تعني نقص فيتامين ب في الجسم، وهو مجموعة مهمة من العناصر…
    غذاء وصحة

    دراسة: التمارين الخفيفة يمكن أن تساعد المصابين بالتهاب مفصل الركبة

    كشفت دراسة جديدة عن أن التمارين الخفيفة يمكن أن تساعد ملايين الأشخاص المصابين بالتهاب مفاصل الركبة في تقليل الألم وتحسين…
    الصفحة التالية
    زر الذهاب إلى الأعلى