غذاء وصحة

    العنب بألوانه.. مشروب خارق لصحة الأطفال.. يعزز النمو ويمدهم بالطاقة

    فاكهة الصيف أحد أهم أنواع الفاكهة المتنوعة التي تمد بالطاقة والحيويو والنشاط وكذا الفيتامينات والعناصر التي يحتاجها الجسم، جسم…
    غذاء وصحة

    5 أخطاء تقع فيها تجعل فرشاة الأسنان أكثر الأشياء غير صحية فى حمامك

    يدرك الجميع أهمية تنظيف أسنانهم بالفرشاة من أجل صحة الأسنان السليمة ؛ ومع ذلك ، لا يعرف الكثيرون أن…
    غذاء وصحة

    لتقليل دهون البطن.. جرب مشروب العسل وماء القرفة

    تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة بشكل جيد، يساعدك في التخلص من الوزن الزائد، وخاصة دهون البطن، نظرًا لأن العملية…
    غذاء وصحة

    12 نوعًا من الأطعمة والمشروبات تقلل حرارة الجسم خلال موجة الحر

    يعد الحفاظ على درجة حرارة جسمك أمرًا مهمًا إذا كنت تتعرض لأشعة الشمس خلال موجات الحر الشديدة، وسوف تكون…
    غذاء وصحة

    تلوث الغذاء… المصادر ووسائل السلامة

    ينجم من الملوثات البيولوجية والبيئية وسوء طهي الأطعمة جدة: د. عبد الحفيظ يحيى خوجة تشير إحصاءات «مراكز مكافحة الأمراض والوقاية…
    غذاء وصحة

    لو بتعاني من عدم تحمل اللاكتوز.. اعرف أهمية مكملات الكالسيوم

    الكالسيوم هو معدن حيوي يلعب دورًا رئيسيًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك بناء والحفاظ على قوة…
    غذاء وصحة

    الدواء المنوم يزيد فرص إصابتك بالخرف وألزهايمر.. دراسة تحذر

    كشفت دراسة جديدة أن أدوية النوم تزيد من خطر الإصابة بالخرف، وقال الباحثون إن الأشخاص الذين يتناولون الأدوية المنومة بشكل…
    التغذية

    الشاي التركي: أنواعه وفوائده وطريقة تحضيره

    ويشتهر الشاي التركي بنكهته القوية ورائحته الشهية ولونه الأحمر العميق، وسوف نتحدَّث في هذا المقال عن طريقة تحضير الشاي التركي.…
    غذاء وصحة

    مشكلة القروح الباردة.. اعرفها وأهم أسبابها وطرق علاجها

    القروح تتعدد أشكالها وألوانها فضلاً عن أن منها نوع يسمى القروح الباردة وهي عبارة عن حبوب صغيرة تؤلم الإنسان وتظهر…
    غذاء وصحة

    دايت الثلج.. أغرب ريجيم يجعلك تتناول المياه المجمدة لحرق الدهون

    دايت الثلج.. ربما تكون هذه المرة الأولى التي تسمع فيها عن هذا النوع من الريجيم، الذى يعتبر من أغرب…
    زر الذهاب إلى الأعلى