غذاء وصحة

    طبيب: تطعيم الالتهاب السحائى بالمدراس آمن ولا يتعارض مع تطعيمات أخرى

    بدأت  وزارة الصحة حملة التطعيم بالمدارس للطلاب ضد الالتهاب السحائى من خلال حملات مديريات الصحة بكل محافظة، التى تضم…
    غذاء وصحة

    لأشقائنا فى فلسطين.. إزاى تقوم بدور المسعف بعد جريمة قصف المستشفى المعمدانى

    حالة من الحزن يعيشها العالم العربى بعد القصف الإسرائيلي على المستشفى الأهلي المعمداني في قطاع غزة، والذي أسفر عن…
    غذاء وصحة

    خد بالك.. الإجهاد الشديد يسبب الطفح الجلدى وظهور بقع فى الرقبة

    يمكن أن يسبب الإجهاد الشديد العديد من الأعراض الفريدة، مثل الطفح الجلدى أوظهورالبقع من الرقبة إلى السرة ،كما تتزايد…
    غذاء وصحة

    اخسر الوزن ودهون البطن بسرعة فى الشتاء.. إليك 4 مشروبات مزيلة للسموم

    لست وحدك، فهناك العشرات من الأشخاص الآخرين الذين يميلون إلى زيادة الوزن خلال فصل الشتاء، إلقاء اللوم على الطقس…
    غذاء وصحة

    اعرف فوائد شرب الماء الساخن لجسمك.. من إزالة السموم إلى إنقاص الوزن

    شرب الماء والبقاء رطبًا يساعدنا بلا شك على البقاء بصحة جيدة، ينتج عنه بشرة جيدة ، وصحة جيدة للجهاز…
    غذاء وصحة

    أطعمة تحتوى على نسبة الحديد أعلى من العدس والسبانخ

    الحديد هو معدن حيوي يحتاجه الجسم لإنتاج الهيموجلوبين، الذي يساعد خلايا الدم الحمراء على حمل الأكسجين في جميع أنحاء…
    غذاء وصحة

    كيف يتم تشخيص جدري القرود؟.. خطوات بسيطة

    جدري القرود هو ذلك المرض الذي أصبح يثير الظهر لدى الكثيرين الخوف، يتسبب جدري القرود في الإصابة بالجديري، حيث…
    غذاء وصحة

    اضطراب الشراهة.. علامات تؤكد أهمية زيارة الطبيب

      تناول الطعام دون حساب أو حدود، مشكلة يعاني منها البعض، فاضطراب الشراهة المرضية مشكلة لها مضاعفات، يعاني…
    غذاء وصحة

    مكمل غذائي يساعد على خفض مستويات الكولسترول المرتفعة

    يُعد ارتفاع نسبة الكولسترول في الجسم عامل خطر للإصابة بأمراض تهدد الحياة، تناول الأطعمة الدهنية، على سبيل المثال، يمكن أن…
    الثقافة الصحية

    كيفية زيادة القدرة على التحمل في أثناء الجري

    النصيحة الأولى: تناوَل الأطعمة الغنية بالطاقة قبل ساعتين من الركض احرص على تناول وجبة تحتوي من 300 إلى 400 سعرة…
    الصفحة التالية
    زر الذهاب إلى الأعلى