لمرضى جرثومة المعدة.. فواكه مفيدة لصحتك
![لمرضى جرثومة المعدة.. فواكه مفيدة لصحتك لمرضى جرثومة المعدة.. فواكه مفيدة لصحتك](https://tadkheen.org/wp-content/uploads/2023/04/202304211144494449.jpg)
-التفاح
يساعد تناولهعلى زيادة نوع من البكتيريا النافعة الموجودة في الأمعاء، ومع تناول التفاح ترتفع مستويات هذه البكتيريا التي تساعد في سرعة تشافي الأمعاء من الالتهابات.
-العنب
يحتوي على مركبات البوليفينول التي تعد أحد مضادات الأكسدة التي تحقق الكثير من الفوائد الصحية، ومنها انخفاض ضغط الدم والالتهابات ومستويات الكوليسترول والإجهاد التأكسدي، عند تناوله تدخل البوليفينول إلى الجسم وتهضمه المعدة من خلال الميكروبيتا المعوية التي تساعد على علاج الالتهابات المعوية.
-الكمثرى
تعد من الفواكه التي تحافظ بشكل ملحوظ علي صحة المعدة، وتخلصك من الالتهابات المعوية والسبب احتوائها علي مضادات أكسدة قوية، وفيتامين سي، وك، والألياف، ولذا تناولها يعزز صحة الأمعاء، ويخفف من أعراض جرثومة المعدة.
-المانجو
مفيدة لمرضى جرثومة المعدة، ولكن دون الإسراف في تناولها تجنبا لحدوث الإسهال والقيء.
وحث التقرير علي ضرورة الذهاب للطبيب للتعرف علي أفضل الطرق الصحية التي تساهم بشكل كبير في علاج مشكلة جرثومة المعدة بطريقة وأخري.