كيف تخفف عن طفلك حرارة الصيف؟

وحسب ما ذكره babyamoreإليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتهدئة طفلك في الصيف:

-تبريد منزلك، قم بتشغيل مكيف الهواء أو مبرد الهواء لخفض درجات الحرارة في الداخل، ستعمل البيئة الممتعة على تهدئة طفلك وتسمح له بالقيام بالمزيد دون أن ينزعج.

-حافظ على مشاركة طفلك في أنشطة مختلفة لبناء الشهية وتناول الطعام بشكل جيد.

-شجع طفلك على الاستحمام يوميا بالماء الفاتر أو دعهم يقضون بعض الوقت في حمامات السباحة .

-امسحى بشرة طفلك على فترات منتظمة بقطعة قماش مبللة أو منديل مبلل لتبريد أجسامهم وجعلهم يشعرون بالانتعاش.

-أعطهم عصائر وفواكه مختلفة لضمان حصولهم على الماء اللازم.

-شجع طفلك على شرب المياه طول اليوم، فيساعد ذلك على ترطيب جسمه وحمايته من الجفاف.

-يجب أن تكون ملابس الطفل قطنية وخفيفة حتى لا يتعرض للحرارة الشديدة.

-تجنب خروج الطفل في وقت الظهيرة لحمايته من خطر الإصابة بضربة الشمس.

-في حالة الخروج في الصباح يجب وضع كريم واقى من أشعة الشمس التي قد تضر بشرة طفلك .