غذاء وصحة
لو عندك انتفاخ.. أطعمة لازم تبعد عنها
![](https://tadkheen.org/wp-content/uploads/2023/04/202103031225132513.jpg)
بسبب الأكثار فى تناول الطعام أو تناول الوجبات الدسمة قد نتعرض للانتفاخ الشديد وعسر الهضم ، وحسب ما ذكره موقع foodفأن هناك بعض الأطعمة التى يجب تجنبها إذا كنت تعانى من الانتفاخ وهى:
المصدر:اليوم السابعلو عندك انتفاخ.. أطعمة لازم تبعد عنها