مدهشة
-
غذاء وصحة
7 فوائد مدهشة للفلفل الأسود.. من تحسين الذاكرة لتقليل الانتفاخ
الفلفل الأسود هو نوع شائع من التوابل ،يشتهر على نطاق واسع بمظهره النكهة الحارة واللاذعة ، مما يجعله مكونًا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خليك فى الأناناس.. 6 فوائد مدهشة منها تقليل التهاب المفاصل
يحتوى الأناناس على العديد من الفيتامينات والمغذيات الدقيقة المهمة، كما أنه منخفض بشكل طبيعى فى السعرات الحرارية والدهون، كما…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
8 آثار جانبية مدهشة للحبهان يجب معرفتها..منها انخفاض ضغط الدم
الحبهان المعروف باسم ” الهيل”، من التوابل الخضراء ذات شعبية كبيرة، على الرغم من فوائده، إلا أن الآثار الجانبية للحبهان…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد صحية مدهشة لصيام شهر رمضان.. أبرزها خفض الكوليسترول
أيام قليلة ويهل علينا هلال شهر رمضان الكريم، وتعد فرصة ذهبية لحصد التأثيرات الإيجابية التي يمكن أن يتركها الصيام على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 فوائد مدهشة للتوقف عن تناول السكر لمدة شهر.. أبرزها صحة الأسنان
أكدت جمعية القلب الأمريكية، أن المصدر الرئيسي للسكر المضاف يأتي من المشروبات، تليها الوجبات الخفيفة والحلويات، والاستهلاك الزائد للسكر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 فوائد مدهشة لتنظيف البشرة بالفحم.. أبرزها إزالة العلامات وحب الشباب
على الرغم من كونه أكبر عضو في جسمك، يتجاهل العديد من الأفراد العناية ببشرتهم، يتعرض الجلد باستمرار للشمس وللسموم الخارجية،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 فوائد مدهشة لـ أوراق الكاري.. تمنع احتقان الصدر وطاردة للبلغم
العديد من المكونات التى تحتوي على التوابل التقليدية لها مجموعة من الفوائد الصحية، وأحد هذه أوراق الكاري، حيث إنها مليئة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
3 فوائد مدهشة لحبة البركة لمرضى السكرى
“حبة البركة” غنية بالبوتاسيوم والبروتين والألياف بالإضافة إلى عدد من الفيتامينات والمعادن الأساسية وكذلك الدهون الصحية والأحماض الأمينية ومضادات…
أكمل القراءة »